戒菸戒酒後的身體反應是什麼

菸酒不管是在生活中，還是在應酬的時候，是在所難免的，然而都知道吸菸喝酒對身體是有害的，這個時候很多的人們就下定決心戒菸戒酒，但是很多的人們在戒菸戒酒的時候會出現一些不適的，也就是常說的這個問題戒菸戒酒後的身體反應，在平時叫做戒菸戒酒綜合症，大部分的人們不知帶遇到這個情況怎麼辦？下面便是對這個問題的詳細介紹，希望對大家有所幫助。

常吸菸的人突然戒菸就會出現煩躁不安、頭昏頭痛、失眠憂慮、咳嗽多汗、心率下降、食慾或體重增加等一系列的不適感。這在醫學上稱尼古丁戒斷綜合徵，俗稱戒菸綜合徵，戒菸綜合徵的發生是由於戒菸期間，攝入的尼古丁迅速減少，達不到大腦要求的水平而出現的。同樣，常喝酒的人突然停酒也會產生一系列症狀，身軟弱無力、煩躁不安、呵欠連作、口舌無味，甚至心情不暢、胸悶、焦慮、感覺遲鈍等。

中醫鍼灸治療效果不錯，可以考慮。以調神定志，疏調氣血為原則。在日常生活中，如飲酒，一定要先吃一部分食物後再喝酒，同時做到少量及慢慢喝。在每次喝酒時，一定要多飲水，因酒使機體內細胞脫水前喝一部分水，醒後再補充部分水。吸菸對肺臟損害較大，肺癌發病率比常人高數十倍。

在日常以及應酬中菸酒都是必不可少的，然而大家都非常的清楚的知道吸菸喝酒對身體是有害的，而且危害還是非常大的，因此就出現了下定決心戒菸戒酒，但是很多的人們在戒菸戒酒的時候會出現一些不適的，也就是所謂的戒菸戒酒綜合症，上面是詳細的介紹，希望對大家有幫助。