哺乳期能吃柿子嗎？什麼人不能吃柿子

哺乳期的媽媽因為要給寶寶餵養母乳，所以寶媽吃的食物也是非常重要的，要多吃一些有利於哺乳的高營養食物，但對於一些食物則要控制吃的量，以免出現回乳的情況，或者讓寶寶出現不適。那麼，哺乳期能不能吃柿子呢？下面就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、哺乳期能吃柿子嗎

2、什麼人不能吃柿子

3、吃了柿子不能喝什麼

哺乳期能吃柿子嗎

哺乳期可以吃柿子。柿子含有較多的維生素和微量元素，適當食用可以起到補充營養的作用。 但是柿子是涼的。 吃太多不僅對媽媽有害，而且對寶寶的健康也不利。 所以少吃，注意適量，吃柿子後漱口，不要空腹吃柿子，也不要和海鮮一起吃。 ，以免引起不適。

什麼人不能吃柿子

1、脾胃功能差。 柿子性寒，胃寒者不宜食用； 胃柿石的形成可能與胃功能障礙有關。 因此，慢性胃炎、排空延遲、消化不良等胃功能障礙者應部分切除。 不適合吃柿子的人。

2、糖尿病患者。 柿子含有豐富的碳水化合物，其中大部分是蔗糖、葡萄糖和果糖。 它們在進食後易於消化並增加血糖。

3、貧血患者。 柿子中的鞣酸能與食物中的鐵結合，阻礙人體對食物中鐵的吸收。 同時，兩者結合形成的沉澱物會引起腸胃不適甚至絞痛。 因此，貧血患者不宜吃柿子。

吃了柿子不能喝什麼

1、酒精飲料，因為酒精進入體內會發熱，也容易引起陰虛火旺，導致口腔潰瘍、喉嚨痛、眼睛紅腫。

2、熱湯，因為溫度較高的湯進入體內，會與柿子中的鞣質發生明顯反應，促進胃結石的形成，對身體不利。

3、含糖飲料，因為柿子含有豐富的糖分，如果喝了含糖飲料，血糖會瞬間升高，胰島負擔加重，患糖尿病的風險也會增加。