懷孕24周 懷孕24周媽媽和寶寶會發生怎樣的變化呢

寶寶在你的肚子裡越來越大，已經充滿了你的子宮，此刻正不停地踢腿，打嗝，做運動。他的聽力已經非常健全，吸塵器、電鑽聲都會讓他煩躁，要注意避免哦。本週你要進行妊娠糖尿病篩檢，這是很重要的檢查，千萬不要掉以輕心。

胎兒發育

胎兒身長約有30cm，重約630g。雙頂徑的平均值為6.05士0.50cm，腹圍的平均值為18.74士2.23cm，股骨長為4.36士0.51cm。

胎寶寶此時正在穩定地成長著呢，雖然還比較瘦，但是他的身體正在協調生長，很快也會增加更多的脂肪。

他的面板薄薄的、皺皺的，大腦發育得非常快，味蕾現在可能也在發揮作用了。胎寶寶的肺裡面正在發育著“呼吸樹的分枝”和肺部細胞，做為最晚發育完成的肺部表示它可是需要慢慢長哦。

媽媽的變化

懷孕24周，現在你的體重增長了大約5.1kg，宮高大約在20-24.5cm之間，腹圍大約在80-91cm之間。子宮現在大概在肚臍上3.8-5.1cm的位置，從趾骨聯合量起，約有24cm，凸痕非常明顯，很難隱藏了。由於子宮增大、加重，你的體態漸漸會發生這樣的變化：脊椎向後仰、身體重心向前移，別人一看就知道你是個孕婦了。

準爸準媽必讀

1、妊娠糖尿病篩檢

在本週你應該要進行第四次產檢和妊娠糖尿病篩檢了。妊娠糖尿病對胎兒有多種危害，一定要認真檢查。檢查前一天最好吃清淡素食，可以吃個清炒苦瓜，晚上8點以後不要進食，水也少喝。巧克力、可樂、荔枝、甘蔗等含糖食品最好也別吃了，這樣才能保證有準確結果。

2、預防早產

如果這個時候你發現陰道分泌物變成紅色或粉色的血跡，或者小腹一陣陣的疼痛，像痛經一樣的痛，或者像拉肚子一樣，那你一定要警惕起來，可能是要早產哦！儘快去看醫生。

3、頭暈要小心

在這個時期如果你經常感到頭暈，甚至會暈倒，或者每天午睡超過2個鐘頭，就要及時彙報給醫生了，這很有可能是貧血的徵兆。整個懷孕時期，你身體所需要的鐵要比非懷孕女性高20%左右，所以在懷孕期間一定要及時補鐵，多吃些動物肝臟、豆類以及綠色蔬菜。

4、安全做B超

產檢時你可以通過B超看到胎寶寶的生長狀況，B超對人體沒什麼害處，但也要注意次數和時間。在整個妊娠期間，你做3次B超就可以了。普通B超就像是黑白照片，彩超是彩色照片，而三維B超就是攝像機拍的VCR。一般在早孕階段，你可以選擇做一次三維B超，看到胎寶寶的整體形象，孕中期做系統篩查時也可選擇三維B超，但孕晚期就不推薦做了。

5、準備彈力襪

懷孕期間你可能會發現腿上出現了“青絲”，這是靜脈曲張的症狀。你可以準備一雙彈力襪，每天早上起床時穿上。孕中期的你，彈力襪不要選擇高壓型的，要選擇一雙低壓的、符合自己腿型的彈力襪，讓自己穿起來更舒服才最重要。

營養提示

1. 孕24周時的胎寶寶體內也開始儲備脂肪。孕媽媽在飲食上對植物油與動物油的攝入量要有適當的比例，平常孕媽媽不可額外攝入動物油，因此在她們的飲食中所用的肉類、奶類、蛋類均含有較高的動物性油脂。在烹調食品時用植物油就可以了。

2. 孕媽媽可多吃魚肉。這對促進胎寶寶腦發育、增強孕媽媽的記憶力有益。

3.這個時期的孕媽媽很容易被便祕多困擾，發生便祕現象後，孕媽媽要注意飲食調節，多吃一些潤腸通便的食品，如各種粗糧、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也應注意適當運動，促進腸蠕動，有利於消化。不要自己隨你服用瀉藥。

產檢提示

懷孕第24周，這周你將進行第4次產檢，其中最重要的產檢專案有妊娠糖尿病的篩檢。

1、常規產檢專案

本週你將進行第4次的產檢，這一次產檢包括的常規專案主要有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、血常規、尿常規，這些基礎測量專案能夠幫助醫生更加全面地瞭解準媽媽的基本情況。

2、重點產檢專案：糖篩

糖篩的必要性：妊娠糖尿病是一種影響孕期母嬰健康的疾病。其對孕婦的影響有羊水過多發生率增加，為10%-30%;巨大兒和早產兒的發生率增加，在分娩時出現難產和產傷的機會將增多。對於胎兒的影響有造成胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫症候群等等。許多國家的婦產科醫生都會建議孕婦進行糖尿病篩查，以規避患糖尿病的風險。