當代養生人圖鑑，NU-LAX助力腸道健康，增強身體免疫力

在沒有硝煙的內卷時代，養生逐漸成為年輕人的“活動中心”，當中年人在廣場舞中“重回17歲”時，這屆年輕人的身體卻有點頂不住了。根據CBNData《年輕人養生消費趨勢報告》顯示，熬夜失眠、運動不足、免疫下降已經成為養生圈年輕人最關注的話題。如果說早睡早起習慣可以養成，運動不足能靠意志力彌補，“如何提高免疫力”卻實在難倒了一大批養生人。

先來看看“養生圈”資深人士是怎樣做的吧

冬日取暖必修課——泡腳

如今泡腳桶一躍成為了時尚單品，除了基本的熱水泡腳，還要加上中藥、花草、姜醋等“佐料”，簡直把泡腳玩出了新境界，而事實上呢？科學研究表明，熱水泡腳可以促進足部和全身血液迴圈的作用，但還沒有明確的研究表明泡腳有直接提升免疫力的作用。

薑湯為上

小時候，無論身體有什麼不適，總會有一碗熱氣騰騰的薑湯在等我，還強調它對身體好，雖然味道有些“令人上頭”，如今想來卻是童年最溫暖的味道。

那麼如此特別的薑湯可以提高免疫力嗎？根據科研結果來看，姜中的倍半萜類物質的確有降低身體炎症發生機率的功效，但是否對免疫系統有直接作用仍有待研究。

並不引人矚目的腸道健康

說起腸道健康，很多人並不會把它與免疫力聯絡起來，實際上，腸道內遍佈人體70%以上的免疫細胞，是人體最大的免疫器官。

澳洲呵護腸道健康品牌NU-LAX

可以說，保衛腸道健康就是在保護我們自身的免疫力。腸道不健康的表現有很多，比如日常的便祕，就是腸道在向我們發出預警，需要我們從日常生活中加以重視。除了在日常生活中及時補充富含膳食纖維的食物外，來自澳洲的腸道健康品牌NU-LAX也可以是你的選擇之一。

NU-LAX擁有80餘年的品牌歷史，在澳洲當地各大藥房均有出售，獲得澳洲金字塔尖的TGA認證，旗下產品樂康膏、樂康片在澳洲當地經久不衰，是澳洲家庭必備的保健品之一。

NU-LAX天然果蔬樂康膏（NU-LAX樂康膏）

NU-LAX主要致力於解決人們面臨的便祕問題，將天然水果配方與草本精華結合，為緩解便祕提供溫和有效的解決方案。包括樂康膏、樂康片在內的多種產品，守護全家的腸道健康。（孕婦及12歲以下兒童慎用，腸道消化疾病的老人或哺乳期女性食用前請先諮詢醫生）。

腸道健康應始終位列提升免疫力的首位，廣大養生人趕快get起來吧！