​正常基礎體溫是多少

身體出現疾病的時候，身體體溫也是會有改變，常見感冒的時候，都是會有發燒情況，這個時候體溫就會過高，那正常基礎體溫是多少呢，是很多人不瞭解的，每個人的體質不同，體溫也是不一樣的，而且兒童、男女體溫也是不一樣的，下面就詳細的介紹下，使得對正常基礎體溫有一些瞭解。

正常基礎體溫：

每日早晚、人體各個部位及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有一個較穩定的範圍，但並不是恆定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃～0.5℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5時體溫最低，下午5～7時最高，但一天之內溫差應小於0.8℃。另外，女子體溫一般較男子高0.35℃左右。女子體溫在經期亦有些許變化。

在健康狀態時，如飲食正常，衣著適宜，人體的體溫一般是比較恆定的，即保持在37℃上下(大致介於36.2℃～37.2℃)，而不因外界環境溫度的改變而變化。人體正常體溫平均在36～37℃之間(腋窩)，超出這個範圍就是發熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱。[1]

測量體溫一般常用3個部位，即口腔、腋窩及肛門：

兒童正常體溫在肛門處為36.5℃～37.5℃之間;

兒童在口腔處為36.2℃～37.3℃之間;

兒童在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間。

通過測量後，兒童凡超過正常範圍0.5℃以上時，稱為發熱。不超過38℃稱為低熱，超過39℃者為高熱。

在對正常基礎體溫認識後，正常基礎體溫出現異常變化，都是要及時的緩解，這樣對自身身體不會有影響，而且要注意正常基礎體溫差距過大，要先到醫院接受檢查，使得治療的時候能夠選擇到正確方法，對身體不會有影響。