基礎體溫持續低溫是怎麼啦？

我們每天的體溫並不是固定不變的，即使你沒有生病，如果每天都測量自己的基礎體溫的話，就會發現自己的體溫一直有一個波動的，甚至一段時間，會發現自己的基礎體溫持續走低，有些人會感覺比較的擔心，害怕自己的患有了一些疾病。那麼，是什麼原因導致的基礎體溫持續走低呢？

1 排卵

當女性月經來臨時，基礎體溫為低溫;排卵之後，基礎體溫則會轉為高溫。一般來說，女性在排卵24小時之後，受精的比率會變得比較低;但是，男性的精子大約可以在女性的子宮裡存活72小時。所以，在女性基礎體溫處於低溫、接近排卵期時就應該行房，可以每隔兩天行房一次，這樣可以增加受精機率;若等到基礎體溫達到高溫時再行房，那懷孕的機率就已經降低了。

2 多囊卵巢

表現在基礎體溫上則是：高溫期較短，嚴重的還可能是經常性低溫。有這種情況的女性，通常有家族性遺傳糖尿病，如懷孕生子，則屬於妊娠糖尿病的高危險群。

3 卵巢功能不好

卵巢功能不好的人，通常基礎體溫的迴圈週期會縮短，原本的28天，可能慢慢會變為24天或22天，高溫期也相應縮短。

4 泌乳素過高

泌乳素高，基礎體溫的高溫期就會縮短，其卵子的質量也較差，所以不容易懷孕或容易流產。

5 危險期(易受孕期)

基礎體溫為高溫期屬於安全期(不易懷孕期)，低溫期則屬於危險期，但低溫期也會有個別差異。比如對年輕女孩而言，她們的卵巢功能好，分泌物多，危險期就相應的長一些，精子在子宮記憶體活的機率也會相對比較高。所以，很可能在排卵前5天開始，就必須看作是危險期。

如果你正處在備孕期，而又不太會計算自己的排卵期是什麼時候，就可以通過測量基礎體溫得知自己的排卵期。如果發現自己的基礎體溫持續走低了，就表明這段時間是排卵期，這時候如果能增加同房的次數，就會比較容易懷孕。