坐月子期間感冒了怎麼辦？月子期間感冒的注意事項

　　中醫理論認為產婦是十脈九虧的，坐月子是女人一生中改善體質的最好良機。月子坐的好，不好體質會變好，月子坐的不好，好的身體也會變差。沒有坐好月子，將為以後的身體健康埋下隱患。那麼月子期間感冒了怎麼辦呢？

一、家庭護理

產婦感冒的時候，最重要的便是家庭護理，這樣能夠幫助產婦緩解大部分的痛苦。一旦出現感冒的情況，產婦就要儘量的多喝水，以此來補充丟失的水分。比如像白開水、薑糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等，只要是含有水分的食物都要儘量多吃多喝。在日常的飲食中還要注意，一定要注意保持飲食的清淡、易消化，同時對於一些刺激性的食物要儘量少吃或者不吃。

有發燒情況的新媽媽一定要注意多臥床休息，並且進行及時的物理降溫，如果高燒還是不退的話應該儘早的去醫院進行檢查以及治療，特別是在出現咳嗽加重、呼吸困難等症狀時，必須要及時去醫院。

二、飲食療法

1、糯米蔥粥

將準備的100克糯米淘洗乾淨後，加水適量煮粥，快要熟的時候再放入蔥白數根煮至熟，空腹食用。

2、梨棗雞蛋湯

把梨洗淨切塊，紅棗、生薑、冰糖適量，然後加水煮沸，最後的時候打入一個雞蛋。早、晚各服用1次，服後休息。

3、白菜蘿蔔湯

準備白菜心250克，白蘿蔔60克，然後在鍋中放入適量的水，將這些食材都放入鍋中，煎好後放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

4、生薑紅糖茶

在坐月子感冒了怎麼辦的問題上，生薑紅糖茶也是不錯的選擇。將橘皮、生薑各10克切細絲，同時加水煎至半碗，在服用的時候可根據個人的需求加入適量的紅糖，但注意一定要乘熱服用。服後蓋被睡覺，有助於退燒，緩解頭痛。

三、感冒注意事項

我們都知道發汗是治療感冒的基本方法，但產婦要注意，在坐月子期間應該禁汗、禁下、禁利小便。因此在治療產後感冒時應注意以下幾點：

1、如果是外感風寒所引起的產後發熱，千萬不要盲目發汗，只宜微辛疏解，藥用荊芥、防風等，慎用辛溫發表之品，如麻桂之屬。

2、外感風熱之產後發熱，只宜辛涼清解、透邪外出，不要隨便服用一些苦寒藥物，如梔子、黃芩等，恐其化燥傷陰而克伐脾胃，同時還會影響到乳汁的生成。

在坐月子感冒了怎麼辦的問題上，產婦還要注意一點，那就是在平時應該做好預防的措施。一旦出現感冒的情況，也不要隨便的用藥，應該在醫生的指導下服用一些適當的藥物。