一直打嗝不止怎麼辦

相信我們每一個人都遇到過打嗝不止的情況，雖然打嗝並不算是一種疾病，但是如果是打嗝一直都制止不住的話也是非常的煩人的，尤其是在吃飯的之後，如果是一直打嗝，還會影響到人們的飲食。因此，面對一直打嗝的情況，您不妨學習一下小妙招，可以解決一直打嗝的問題。

想要知道一直打嗝怎麼辦，首先請您瞭解一下為什麼會打嗝，打嗝是因為腸胃或者是胸膈受到了某些刺激所導致的，比如說受涼或者是飲食過快等。

打嗝不需要看醫生，採用下述方法就可以解決：

1、喝水彎腰法

喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。

2、伸拉舌頭法

打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

3、採用深呼吸的方法

比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

4、屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

5、按摩有效治呃逆

取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

上述就是為您介紹的一直打嗝不止怎麼辦的解決方法，其實民間還有一種治療打嗝比較有效的方法，就是驚嚇，比如說趁著打嗝的人不注意，嚇他一下，或者是採用其他的方法刺激打嗝人的情緒等，不過對於有心臟病的人這個方法禁用。