靈芝到底有多“靈”，很多人都低估了ta！

一提到具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。熒屏上，麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，大批武俠和神怪小說裡都用它來為主角"提升若干年的修行"……

雖說神話故事裡都有著誇張的成分，但不可否認靈芝的確是有很多強大的功效。

早在2000多年前，《神農本草經》就將靈芝列為“上品”藥物，數千年來，中醫養生也一直首選靈芝。

靈芝究竟有多靈？

靈芝的功效與作用

靈芝中合有多糖類、核苷類、呋喃類衍生物、甾酵類、生物鹼類、多肽、氨基酸類、三萜類等物質。靈芝多糖是靈芝的主要有效成分之一，具有輔助抗腫瘤、免疫調節、降血糖、抗氧化、降血脂與抗衰老作用。

此外，靈芝中所含三萜類不下百餘種，其中以四環三萜類為主，對人肝癌細胞具有細胞毒作用，也能抑制組織胺韻釋放，具有保肝作用和具有抗過敏作用等。整體來看，靈芝的主要功效可分為以下幾類。

1、輔助抗腫瘤

靈芝可以促進白細胞介素-2的等內源性抗癌物質的生成、增強單核巨噬細胞的吞噬功能、提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，因此是最佳的免疫功能調節劑和啟用劑，也是抗腫瘤、防癌以及癌症輔助治療的優選藥物。

2、保肝解毒

靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀，並可有效地改善肝功能，使各項指標趨於正常。可用於輔助治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙等症。

3、改善心血管損傷

靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微迴圈，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有俁護作用，可廣泛用於冠心痛、心絞痛等的輔助治療和預防。對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於粥樣硬化斑塊已經形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用，並可改善區域性微迴圈，阻止血小板聚集。這些功效對於多種型別的中風有良好的防治作用。

4、抗衰老

生物體所產生的內原性防衛自由基損傷的抗氧化劑或抗氧化劑化酶類物質(如超氧化物歧化酶，SOD)的降低，是人體衰老的一個原因。靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機體產生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止了脂體的過氧化。保護了細胞，延緩了細胞衰老。同時，還能顯箸促進組胞核內DNA合成能力，並可增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的衰老。

5、抗神經衰弱

靈芝對於中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，是對於神經衰弱和失眠患者的必備佳品。

廈門中科提醒：中醫講究“上工治未病，中工治已病，下工治末病”，倡導的就是預防勝於治療，而靈芝也是好的輔助之藥。