提高腸道免疫力，要吃多久的因微益生菌才有效？

一般來說，服用益生菌12周是一個較為完整的週期，是一個針對腸道環境逐漸改善和調節的過程。人體不會對益生菌產品產生依賴性，因為益生菌是人體本身就存在的，當體內的益生菌數量不足以用來抵抗有害菌，就會出現腸道菌群失衡的症狀，如:便祕、脹氣、口臭、腹瀉、面板粗糙、免疫力下降、女性私護健康問題等。

腸道菌群失衡，是因為飲食不規律以及種種不良的生活方式，如長期作息不規律、飲食不節、吸菸酗酒等原因引起的。而益生菌，是通過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。通過調節宿主黏膜與系統免疫功能或通過調節腸道內菌群平衡，促進營養吸收保持腸道健康的作用，從而產生有利於健康作用的單微生物或組成明確的混合微生物 。

因微，生物學專家自主研發的專業女性益生菌品牌。致力於通過個性化的微生態健康服務方案，包括益生菌和腸道檢測等產品，改善和提升女性的腸道健康，喚醒每一位個體優雅、自在、獨特的生命狀態。

首先，優質菌株，是衡量益生菌好壞重要標準。因微優選全球優質菌株供應商，如美國杜邦、加拿大拉曼、丹麥科漢森等，確保菌株的高質量。

其次，益生菌活菌量，是個關乎益生菌效果的重要指標之一，益生菌吃的是不是足夠多。相對於數量巨大的腸道細菌數目，少許的口服益生菌根本無法發揮作用收效甚微。益生菌一定要達到一定量才能發揮作用。國家衛生健康委員會發布的《益生菌保健食物評審規定》中指出:活菌類益生菌保監食品在其保質期內活菌數量不能少於106CFU/ml(g)。而因微的益生菌活菌數達400-600億CFU/袋。

最後，益生菌是不是可以順利經過胃液強酸、腸液鹼性的洗禮，安全到達起效的部位。由於人體較高的溫度以及腸胃的消化液，益生菌很容易在還未達到腸道就“死”掉了。因微採用的是微囊包埋技術，這種處理方式，可以有效抵禦和防止胃酸和膽汁的破壞，保證了進入我們腸道益生菌活性，滿足調節腸道菌群平衡的活菌數要求。