靈芝和靈芝孢子粉的區別

說起靈芝大家都知道它是一種珍貴的藥材，同時也是日常調養身體的最佳保健品。但您瞭解靈芝孢子粉？靈芝和靈芝孢子粉聽起來似乎是同一種東西，但其實它們之間是有區別的。那麼，靈芝和靈芝孢子粉的區別是什麼呢？靈芝和靈芝孢子粉的功效與作用有什麼不一樣嗎？

吃過靈芝或靈芝孢子粉的朋友能區分這兩種東西嗎？什麼是靈芝孢子粉呢？靈芝孢子粉其實就是靈芝的種子，它與靈芝既有聯絡又有區別。那麼，為了讓大家更加詳細地瞭解靈芝和靈芝孢子粉，現在就跟著去看看它們之間的區別是什麼。

靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好，靈芝原產於亞洲東部，中國分佈最廣的在江西，靈芝作為擁有數千年藥用歷史的中國傳統珍貴藥材，具備很高的藥用價值，經過科研機構數十年的現代藥理學研究證實，靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。

靈芝孢子粉是一種保健品，或許對提升人體免疫力有一定幫助，但不具有治療功效，迄今為止，沒有任何一個符合抗腫瘤臨床試驗要求的報告能夠證明靈芝孢子油具有抗腫瘤或輔助抑制腫瘤的作用。

靈芝孢子粉是靈芝發育後期彈射釋放出來的種子，生物學上稱為擔孢子，集中起來後呈粉末狀，通稱為靈芝孢子粉。靈芝孢子粉在自然環境下收集非常困難，大約出產100公斤椴木靈芝才能收集1公斤孢子粉，每個孢子直徑只有5-8微米，孢子內含有比靈芝更豐富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白質、酶類、硒元素等特殊成分，靈芝孢子粉在增強免疫，抑制腫瘤的藥效方面遠遠超過其母體靈芝。藥理試驗表明，靈芝孢子粉比靈芝子實體具有更強更全面的作用，它是靈芝的精華部分，其藥效是靈芝子實體的70多倍。靈芝孢子粉能增強機體免疫力;改善心腦血管功能;降低血糖，降血脂防制腫瘤，對腫瘤放、化療增效減毒;護肝解毒，防肝炎和脂肪肝;潤肺鎮咳平喘;鎮靜安神，改善睡眠等作用，兩者選一的話，建議你買靈芝孢子粉，廣藥牌的靈芝孢子粉不錯，很多地方都有賣，也可以上廣藥健民網看看，那裡的價格應該相對便宜一點。

很多人購買靈芝孢子粉，由於自己對靈芝不夠了解，貪圖便宜去買一些價格極低的靈芝孢子粉，結果被不法廠家偷樑換柱把靈芝粉當成靈芝孢子粉賣給他。在這裡想通過一些簡單的方法教大家如何辨別靈芝粉和靈芝孢子粉。

挑選步驟

1.味道區別

靈芝粉味道很苦，純淨的靈芝孢子粉或用套筒辦法相對密封條件下采集的靈芝孢子粉沒有明顯苦味！而從不相對密封條件下生長的靈芝表面上採集的和操作檯上收集的孢子粉味道微苦，但並不明顯。買到低價的靈芝孢子粉時採購商一定要先嚐嘗。如果所買到的靈芝孢子粉味道很苦那是摻有價格便宜的靈芝粉，如果是靈芝孢子粉泥土味很濃說明靈芝孢子粉不純灰分超標。

2.顏色區別

靈芝孢子粉為宗褐色粉狀物，外觀極其細膩，無成陀結塊現狀。用母指和食指輕輕磋摸，有光滑細膩感，無粘連、無沙礫等異物的感覺，即為純正孢子粉。靈芝粉為淺褐色，顏色較之靈芝孢子粉淺很多。

3.形狀區別

靈芝孢子粉為橢圓型，只有4~6個微米。任意抽取少許靈芝孢子粉樣本，放在顯微鏡下(放大700倍以上)觀察，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無其他任何形狀，即為純正孢子粉。靈芝粉在電鏡下觀察成針狀，過篩200目的靈芝粉有75微米，這比4~6微米大的靈芝孢子粉粗很多。

注意事項

靈芝孢子粉是靈芝發育成熟期，從靈芝菌褶中彈射釋放出來的種子，是極其微小的卵形生殖細胞，只有4-6個微米，是活體生物，更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，它具有靈芝的全部遺傳物質和作用。它所含的靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、氨基酸、蛋白質等活性物質的量，是靈芝子實體的70倍。

成熟後的靈芝子實體已是木質化的，故不能像吃香菇一樣直接食用，只能用靈芝子實體煎水去渣或泡酒飲用。靈芝粉是適時採收成熟的新鮮靈芝子實體，烘乾後通過機械裝置粉碎、過篩等處理後的粉末，如果靈芝粉加工成粗粉也是不能直接服用的，我們常說的靈芝粉一般來講指的是靈芝超細粉，要過篩200目以上，目數越大，表示靈芝顆粒越細，更易人體吸收。所以靈芝粉的細度很重要，是鑑定靈芝粉質量的標準之一。

靈芝的食用方法通常也是將靈芝做成粉，即靈芝粉食用。所以，市場上賣的靈芝粉和靈芝孢子粉就非常的相似，如果您不懂靈芝和靈芝孢子粉的區別，就很有可能被商家騙了，從而影響食療效果。所以，提醒大家在購買靈芝粉或靈芝孢子粉之前先弄清楚靈芝和靈芝孢子粉的區別。