總感覺眼睛疲勞的原因是什麼呢？

眼睛有自我調節功能，所以在一般情況下，眼睛不會因為看一些事情而導致眼睛疲勞。但是現在許多人經常會有這樣的感覺，在看電腦時間長了的時候，會有眼睛疲勞、眼乾澀等症狀出現。那麼，如果眼睛出現了疲勞的情況，就是因為用眼過度導致的嗎，會不會還有其他的原因呢？

眼睛屈光異常：當患有遠視、近視、散光、花眼時，看遠看近時眼睛都需要動用很大的調節力，使眼睛過分勞累。眼睛過度集合：近視眼未得到矯正時，由於閱讀距離太近而引起過度集合，過度集合又可伴隨過度調節，使近視程度增加，閱讀距離更近。如此發生惡性迴圈，以致產生眼疲勞。

眼睛疾病：患有角膜雲翳、晶狀體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，也易引起眼疲勞。

眼發育異常：如兩眼瞳距較大，兩眼集合困難，易產生眼疲勞。

體質及生活因素：比如缺乏鍛鍊、營養不良、經常失眠、生活沒有規律、菸酒過度、不注意用眼衛生等，均容易發生眼疲勞。

年齡因素：40歲以上的人，眼睛開始老化，但又未及時配老花鏡，容易發生眼疲勞。

環境因素：工作或學習場所照明不足;讀寫的字跡或工作物過小;目標與背景差別不鮮明;讀寫與工作時間長;視距不固定(如在車船上讀寫和工作)等，可以造成眼睛緊張和過多使用調節力，眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。

眼睛會出現疲勞的症狀，不但是因為長時間的用眼過度，或者在視線不好的環境中長時間的用眼導致，還有可能是出現了眼睛疾病，比如近視、遠視、老花眼或者其他疾病等，都可能會引起眼睛疲勞的情況出現，所以當眼睛出現了疲勞症狀時，要注意及時的看醫生。