![明目食品和銀杞明目湯]( "明目食品和銀杞明目湯")
- 經常操作電腦的人應多吃些富含維生素的明目食品，如動物肝臟、雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、西紅柿及水果等。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，同時增加戶外活動和適當體育鍛煉，對保護視力也有很大好處。明目食品有薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、香榧子、無花果、動物肝臟、青魚、白魚...
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![清肝明目食療方銀杞明目湯]( "清肝明目食療方銀杞明目湯")
- 【來源】：民間經驗方【原料】：銀耳15克，枸杞15克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，薑汁，食鹽各適量。【製作】：1.將雞肝洗淨，切成薄片，放入碗內，加水豆粉，料酒，薑汁，食鹽拌勻待用。2.銀耳洗淨，撕成小片，用清水浸泡待用;茉莉花擇去花蒂，洗淨，放入盤中;枸杞洗淨待用。3.將鍋置火上，放入清湯，加...
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![銀耳蓮子枸杞湯的做法]( "銀耳蓮子枸杞湯的做法")
- 銀耳我們也常叫做是白木耳或者叫做是雪耳，銀耳是食用菌裡面的一種，經常吃銀耳可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以我們要善於利用銀耳來為我們的健康服務，銀耳有多種做法，我們既可以用銀耳來煮湯也可以用銀耳來炒肉，此外銀耳還可以做成甜點，例如我們可以採用銀耳搭配上蓮子...
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![黑枸杞可以熬銀耳湯嗎]( "黑枸杞可以熬銀耳湯嗎")
- 可以。黑枸杞性平，富含花青素、枸杞多糖、維生素、有機酸、鈣、鎂、銅、鋅等物質；銀耳性寒，富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、維生素E、銀耳多糖以及鐵、鎂、鈣、鉀、磷、硒等營養物質，兩者成分不相抑制，可以同食。...
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![銀耳枸杞湯的具體做法]( "銀耳枸杞湯的具體做法")
- 銀耳枸杞湯是一道美味養生的湯。銀耳枸杞湯使用到的食材非常的簡單，枸杞和銀耳都很容易在市面上購買到，銀耳枸杞湯能夠起到很好的食療功效，所以銀耳枸杞湯受到了大家的喜愛，銀耳枸杞湯的做法很簡單，我們只需要幾個步驟就能夠自制出銀耳枸杞湯來，下文我們介紹一下銀耳枸杞湯的具...
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![金銀花枸杞甘草茶的功效]( "金銀花枸杞甘草茶的功效")
- 金銀花，菊花還有甘草這3種物質都是大家比較常見的，很多人們都會用這3種物質來泡茶喝，但是並沒有人知道將它們結合起來泡茶的，如果是結合起來泡茶的話對於我們身體的功效會比分開泡的效果更加好，這樣的話就更加的具有養生的功效的，如果是經常喝的話就可以滋補我們的腎臟，甚至還有...
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![枸杞銀耳湯的家常做法]( "枸杞銀耳湯的家常做法")
- 枸杞銀耳湯是常見的，這樣的湯對提高身體體質有很好幫助，而且常吃枸杞銀耳湯利於身體消化，對身體消化不好的人群，都是可以選擇它改善腸胃功能，常喝枸杞銀耳湯在滋補身體上，也是有一定效果的，那枸杞銀耳湯的做法如何呢，這款湯製作上也是比較簡單，下面就詳細介紹下。枸杞銀耳湯的做法...
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![枸杞紅棗銀耳湯怎麼做]( "枸杞紅棗銀耳湯怎麼做")
- 銀耳是一種很好的食材，它的功效很多，能夠很好的減少脂肪的吸收，因此會有不錯的減肥效果，這也是很多女性喜歡吃銀耳的原因，而且它還能夠安神健腦，對我們的心腦血管能夠起到很好的保護作用，因此我們大家在平時可以多吃一些銀耳，特別是銀耳湯，今天介紹的是枸杞紅棗銀耳湯。用料主料：銀...
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![金銀花枸杞湯的做法]( "金銀花枸杞湯的做法")
- 金銀花清熱去火，枸杞的營養價值也比較高，有補腎壯陽的功效，所以對於很多人，都想喝金銀花枸杞湯，那麼金銀花枸杞湯的做法是怎樣的？為了你能儘快的學會金銀花枸杞湯的做法，下面內容就詳細介紹了他的做法，你可以全面的瞭解一下。金銀花枸杞湯【功效】金銀花入湯，既能去煩潤燥、降脂減...
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![蓮子銀耳枸杞湯怎麼做]( "蓮子銀耳枸杞湯怎麼做")
- 大家都說喝湯是可以養生的，所以我們可以在平時的生活中多喝一下湯，來補充我們身體的營養。把蓮子，銀耳，枸杞搭配在一起，是養生湯類的一種，然而對於這類湯的做法，很多人非常想去了解，下面就對大家比較關心的問題進行詳細的介紹，想要喝這類湯的人們趕緊來看看它的具體做法吧。1、蓮...
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![銀耳蓮子紅棗枸杞湯]( "銀耳蓮子紅棗枸杞湯")
- 現代社會的進步那麼大，人們的生活水平不斷的提高，從溫飽的社會逐漸的踏入小康社會，這是社會進步的必然。當然，人們的飲食觀念從溫飽也進入了養生的範疇了。當你滿足溫飽的條件以後，你就會尋找養生的方法，我們可以從一些菜譜當中來尋找有益於我們身心健康的菜色來滋補身體。銀耳...
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![銀耳枸杞湯的做法]( "銀耳枸杞湯的做法")
- 銀耳枸杞湯是非常有名的一道湯水，銀耳枸杞湯不但非常好喝而且還有很好的養生功效和保健的作用，所以銀耳枸杞湯深受人們的喜愛，銀耳枸杞湯做法簡單，我們只需要幾個步驟就可以自制出銀耳枸杞湯來，下文我們就介紹一下銀耳枸杞湯的做法，相信大家看後肯定懂得如何自制。枸杞銀耳湯是...
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![金銀花枸杞泡水喝的好處]( "金銀花枸杞泡水喝的好處")
- 很多人會選擇金銀花裡泡水喝，但是如果在金銀花泡水裡面新增枸杞的話，效果會更好，更突出，對人的身體也是有很多好處的，金銀花枸杞來泡水喝還有提高免疫力的好處，孩子和老人都是可以喝的，經常給自己喝這樣的水也有沒人的功效，枸杞對男人來說還可以壯陽的效果，那麼金銀花和枸杞泡水喝...
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![金銀花枸杞茶的做法]( "金銀花枸杞茶的做法")
- 金銀花是我們非常熟悉的一種花，金銀花不但有很高的觀賞價值而且還有很好的藥用功效，我們可以採用金銀花來起到很好的清熱解毒效用，在日常生活中我們多吃金銀花是可以起到很好的養生保健功效，金銀花的吃法有很多種，我們既可以採用金銀花來煮湯，也可以採用金銀花來泡茶。冬天裡常...
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![枸杞銀耳羹的功效好不好]( "枸杞銀耳羹的功效好不好")
- 枸杞是一種能有清肝明目功效的食物，中醫在治療一些疾病症狀的時候也會用枸杞來進行治療。這樣也能有非常好的治療效果。所以平常如果能多吃枸杞的話，也是能有藥膳的功效。配合上其他的一些有營養食物，那麼效果就更加的明顯，比如銀耳等。那麼枸杞銀耳羹的功效好不好？下面我們就...
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![銀耳紅棗枸杞湯的禁忌]( "銀耳紅棗枸杞湯的禁忌")
- 1、有出血傾向的患者不宜服用；2、在月經期間的女性不宜服用；3、有水腫的患者不宜服用；4、腹脹的人群不宜食用；5、體內血糖高的患者不宜食用；6、因為感受風寒，導致的感冒的患者不宜服用；7、胃腸道消化功能比較弱的患者不宜服用。...
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![金銀花加枸杞功效]( "金銀花加枸杞功效")
- 金銀花是很常見的，對它的選擇要注意，要先對它進行了解，這樣在使用金銀花的時候，才會知道該如何進行，金銀花對身體各方面改善有很好作用，但是要注意，對它的使用不能長期，否則會引發身體問題，那金銀花加枸杞功效和作用都有什麼呢，也是很多人不瞭解的。金銀花加枸杞功效和作用：金銀花有...
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![紅棗銀耳枸杞湯的做法]( "紅棗銀耳枸杞湯的做法")
- 紅棗、銀耳以及枸杞這三種食材在我們的生活中都是比較常見的，它們對於我們身體健康是有很大幫助的。紅棗有一定的補血養顏價值。而銀耳對於清熱解毒有一定的功效，枸杞這種食材可以滋陰補腎以及護肝等，如果我們把這三種食材放在一起，那對於我們預防一些常見的疾病是有一定作用...
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![銀耳枸杞茶怎麼做]( "銀耳枸杞茶怎麼做")
- 枸杞是很難得的一味中藥，藥食兩用，可以和很多中藥配在一起，治病。也可以燉湯的時候放一些，幾乎所有湯品都可以用，另外還可以泡茶，單獨泡可以，與花茶一起泡可以，與山楂桂圓一起也可以，總之是個百搭。這裡介紹銀耳枸杞茶的做法及功效。一、做法1、材料枸杞....150克白糖....200克銀...
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![好喝的銀耳枸杞湯]( "好喝的銀耳枸杞湯")
- 銀耳你喜歡嗎？枸杞你愛吃嗎？幾乎在每個人的家裡都會有枸杞吧。尤其是和父母一起住的的朋友了。枸杞，可以說真是居家必備的一樣常用食材了。因為，我們都知道，枸杞不僅僅是食材，它更是藥材。而且，多吃枸杞，對男女的身體都很好。所以，在平日的生活飲食中，我們就會經常看見枸杞的身影了...
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![銀耳紅棗枸杞湯的做法]( "銀耳紅棗枸杞湯的做法")
- 大家都知道銀耳枸杞紅棗吧，想必這都是對於大家很熟悉的東西，每一樣東西都富含了極高的營養，那麼大家有沒有想過把銀耳紅棗枸杞放在一起製作成一種湯呢？下面我們就跟隨文章來具體瞭解一下銀耳紅棗枸杞湯的做法！做法：材料銀耳（幹）25克、蓮子（幹）30克、紅棗、枸杞子30粒、冰糖適量。制...
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![枸杞金銀花茶好處]( "枸杞金銀花茶好處")
- 很多人都喜歡喝茶，尤其是老年人，大家已經意識到現在的飲料裡面有太多的化學物質，喝多了對身體不好，還會帶來很多的問題，與其把自己的身體弄垮，還不如多喝一些茶，尤其是枸杞金銀花茶，這種茶的好處還是很多的，下面來總結一下。金銀花，為中藥材和植物的統稱。植物金銀花又名忍冬，為忍冬...
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![銀耳枸杞的功效有什麼]( "銀耳枸杞的功效有什麼")
- 在日常的飲食當中，我們經常的會根據自身的情況或是身體需要得到什麼樣的調理進行飲食，而且也一般會根據自己的口味來選擇所吃的食物，其中銀耳枸杞就是一種我們日常生活當中常常會吃到的食物，兩者在一起也常常食用，銀耳枸杞的功效有什麼？這也是一種我們常常吃到的湯類，下面一起來...
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![金銀花枸杞對胃好不好 金銀花和枸杞泡水能長期喝嗎]( "金銀花枸杞對胃好不好 金銀花和枸杞泡水能長期喝嗎")
- 眾所周知，金銀花是具有清熱消炎功效的，而枸杞有滋補功效，當金銀花枸杞一起泡水喝後，是可以調節身體的，但不能多喝，容易引起脾胃虛寒或者腹瀉等情況，大家還是適當飲用才會達到好的效果，具體可以看看本站帶來的介紹。全文目錄1、金銀花枸杞對胃好不好2、金銀花和枸杞泡水能長期喝嗎...
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![枸杞金銀茶好處多多]( "枸杞金銀茶好處多多")
- 紅紅的小枸杞好處多多，泡水喝也算的上百搭，可混合別的花茶混合泡在一起，增加營養價值，除了能夠和玫瑰花合泡還可以和金銀花泡在一起，每當我們上火燥熱的時候就喜歡用金銀花來降火，消暑，當枸杞和金銀花碰在一起會變成什麼營養物呢？枸杞：性：平，味，甘微溫。歸經：入肝，腎經。可以補中益氣，滋...
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生活科普幫
