臉上起小水泡是怎麼回事

最近一段時間，生活比較忙綠，生活也比較不規律，吃一些泡麵等食品，然後悲催過了幾天，在照鏡子的時候，發現自己的臉上長了很多的小水泡，這是怎麼一回事呢

一般呢臉上長水泡考慮為是上火了，既然上火的話就要降火了平時多補充水，不要等渴了的時候在喝水。平時就喝一杯水。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨傷脾，所以一個小的梨就可以了）。在上火的時候要儘量少吃蘋果另外蜂蜜是個寶，不僅能養顏，滋潤腸道，還可以把乾燥的火氣排除體外。每天可以多喝水，適當的潤潤嗓子，腸道，對身體來說很不錯。出門的時候儘量把口鼻捂好，不讓灰塵進入口鼻內，說話不要大張口。上火的時候喉嚨會很難受，所以要儘量呼吸乾淨的空氣，避免刺激。另外可以吃一些降火的藥比如黃連片等.

最重要的是在起水泡期間不要再吃油膩和辛辣的食物了，飲食上多以清淡為主，儘量不喝酒，不喝咖啡，也儘量不要去熬夜，多吃一點蔬菜和吃一些降火的水果，比如西瓜和火龍果另外保持一個舒暢的心情，還可以參加體育鍛煉，排除體內的毒素，讓身體變變得清清爽爽，還有可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜的降火功效特別的好，而且蜂蜜還可以排毒養顏哦，