![素輕女子的劉備娶了多少美女？]( "素輕女子的劉備娶了多少美女？")
- 劉備一生中於歷史記載的夫人有四位。甘夫人，小沛人，因劉備在涿郡“數喪嫡室”，所以在小沛將甘夫人納為小妾。長阪之戰中劉備拋棄妻小慌忙逃竄，趙雲保護幼主阿斗及甘夫人突出重圍，在荊州時去世，葬於南郡，後被追諡為昭烈皇后。這四位夫人中，甘夫人是最早嫁給劉備的，但她身份卑微，只被...
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![9招促進瘦素分泌 輕鬆控制體重]( "9招促進瘦素分泌 輕鬆控制體重")
- 很多人認為減肥只有運動和飲食兩種方法，其實在減肥的過程中，身體還會分泌出一種瘦素，對減肥起到事半功倍的效果。平時只要我們保持身體內部的瘦素平衡，就可以有效的抵抗脂肪的生成。下面小編就給大家推薦九種有利於提高身體瘦素含量的方法，讓你輕鬆控制體重。1、要恰當減壓你...
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![產後抓住四要素 輕鬆hold住新頭銜]( "產後抓住四要素 輕鬆hold住新頭銜")
- 大部分媽媽在寶寶出生後都會變得不知所措，一個嶄新的小生命在你眼前時，你的大腦可能突然變得空白，不知道下一步要怎麼辦，到底該以什麼樣的姿勢抱他？他有感覺嗎？我要怎樣喂他奶喝？寶寶出生後到底要怎麼做呢？有關小傷口的縫補1)有時候會出現一些小小的的傷口，沒有長好，但是這樣會癒合...
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![如何排毒 這麼做輕鬆清除惱人毒素]( "如何排毒 這麼做輕鬆清除惱人毒素")
- 夏天到了，我們打掃房間防蚊蟲;汽車髒了，我們去洗車點洗車;衣服髒了，我們丟進洗衣機清洗;鞋子髒了，我們用鞋刷刷刷就乾淨了。用了那麼多年的身體，怎麼就沒想起來"清洗"呢？不要等待，就是現在，一起隨小編來看看，如何排毒？排毒方法？排毒食物？哪些情況需要排毒黑眼圈有些時候，每天作息都...
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![傷害大腦“年輕態”的十大因素]( "傷害大腦“年輕態”的十大因素")
- 有句老話說的是“人老腿先老”，我並不這樣認為，總覺得人的衰老應該是先從腦的衰老開始的！如何保持腦的年輕態呢？這篇文章就會問您詳細的解讀！要想保持腦的年輕態，我們應該先要了解一下影響大腦“年輕態的因素”都有哪些。1、腦血管疾病腦血管疾病是影響大腦健康最重要的問題之...
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![秋季便身計 排出毒素輕鬆瘦腹]( "秋季便身計 排出毒素輕鬆瘦腹")
- 乾燥的秋季不僅讓你的面板變得乾燥，更讓你便的很不順暢。便祕會讓我們的臉上暗淡、痘痘叢生，一天的好心情也都沒了。但是以往聽說過的多吃蜂蜜、多做運動就能緩解便祕嗎？這太片面啦！今天編輯為你升級便祕的治療法，幫你對抗秋燥，暢通無阻！秋季便身計排出毒素瘦小腹便祕的誘因是很...
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![輕鬆受孕需要具備哪些因素？]( "輕鬆受孕需要具備哪些因素？")
- 相信不少家庭有這樣的經歷，越是盼著寶寶來，寶寶越是不來。其實，出現這種情況，並不是你們的準備工作沒有做好，而是因為把情緒的緊張也會影響受孕的機率！這裡主要講述在正常生理情況下，夫妻雙方的受孕機率的提高，需要具備哪些因素？如果是因為不孕不育的患者，就需要軀體疾病治療和心理...
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![讓大腦保持年輕的營養素！]( "讓大腦保持年輕的營養素！")
- 大腦是人體最早開始衰老的器官之一。從22歲開始腦細胞就會慢慢減少；40歲以後，腦細胞將以每天1萬個的速度遞減。隨著大腦老化，對於日常中發炎或氧化的傷害，也漸漸喪失抵禦能力，哪有什麼補腦的營養可以幫助我們鍛鍊腦部呢？維生素C：強力抗氧化劑有研究證實，如果血液中的維生素C含量...
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![夏季排毒8食療 拜拜毒素輕鬆瘦]( "夏季排毒8食療 拜拜毒素輕鬆瘦")
- 炎熱6月，體重沒有降下來反而跟著氣溫急速上升？這是體內毒素在作怪！趕快跟小編一起立刻行動起來，開始排毒吧。以下的8款排毒瘦身飲品，就可以幫你拜拜毒素輕鬆瘦下來。1、銀耳枇杷飲原料：新鮮枇杷300克，水發銀耳100克，蜂蜜適量。做法：①將新鮮的枇杷去皮、去子，切成小片後備用。②水...
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![OB蛋白瘦身素 輕輕鬆鬆瘦出來]( "OB蛋白瘦身素 輕輕鬆鬆瘦出來")
- 你還在節食、做運動減肥，那你就out了！國內最流行的減肥產品OB蛋白瘦身素來了，可能發部分人還不知道什麼事OB蛋白瘦身素。那麼今天小編就來給大家普及一下OB蛋白瘦身素的知識。OB蛋白瘦身素採用國際領先的生物技術，從多種天然植物中超濃縮提取生物活性燃脂因子OB蛋白瘦身素，可...
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![5種果汁讓毒素排光 還你一身輕鬆]( "5種果汁讓毒素排光 還你一身輕鬆")
- 5種果汁讓毒素排光還你一身輕鬆具有排除體內毒素功能的果汁，一般含糖低而纖維高。然而市場上出售的部分果汁是過濾果汁，含糖高，纖維含量也低。那麼哪種果汁（果昔）對健康最有好處呢？營養師為我們推薦下面5種果昔，可根據配方在家DIY自制。1、綠色蔬菜果昔最健康的綠色蔬菜果昔包含...
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![秋季“便”身計 排出毒素輕鬆瘦小腹]( "秋季“便”身計 排出毒素輕鬆瘦小腹")
- 乾燥的秋季不僅讓你的面板變得乾燥，更讓你便的很不順暢。便祕會讓我們的臉上暗淡、痘痘叢生，一天的好心情也都沒了。但是以往聽說過的多吃蜂蜜、多做運動就能緩解便祕嗎？這太片面啦！今天編輯為你升級便祕的治療法，幫你對抗秋燥，暢通無阻！秋季便身計排出毒素瘦小腹便祕的誘因是很...
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![午間常做一事讓你輕鬆排出毒素]( "午間常做一事讓你輕鬆排出毒素")
- 冷風瑟瑟，帶來的是一陣陣冬意的寒冷;不僅如此，空氣也一次次惡化，太陽出來的日子也是不多見。在這雙重影響下，人的身體首先就會覺得不是很舒服，周圍的空氣也變得乾冷潮溼，久而久之，人的身體就會因這溼氣而出現微弱的變化。溼毒是很多人不願意接觸到的，這種說不清道不明的感覺不僅...
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![年輕人白頭髮的原因 有這些因素]( "年輕人白頭髮的原因 有這些因素")
- 誰說只有老年人才能長白頭髮，事實上現在也有很多年輕人頭上生出了白頭髮，這和遺傳因素有關，還有就是長期的營養不良，用腦過度，經常喝酒精飲料，一些慢性疾病都會導致白頭髮。1、遺傳性長白頭髮年輕人白頭髮多的一個先天性原因就是遺傳因素。如果是家庭中父母有一方或者是雙方頭...
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![導致年輕人心律不齊的因素]( "導致年輕人心律不齊的因素")
- 1、症狀輕微而明顯明顯的症狀之一是感覺心臟要跳出來了。每當你起床想做什麼事情時，這種感覺都非常明顯，心律會達到每分鐘180-220次。然而，輕度心律不齊者也會出現每分鐘70-80的正常心率。值得注意的是，這種疾病會降低身體的耐力。2、不僅老年人會心律不齊在大多數情況下，心率...
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![排除毒素一身輕鬆 絕緣肌膚炎症]( "排除毒素一身輕鬆 絕緣肌膚炎症")
- 按摩排毒進行時給肌膚排毒，首先要定期使用排毒面膜，對面板微迴圈的改善作用相當於一個半小時的面部按摩。排毒面膜一週使用一次就足夠了，太過頻繁可能造成肌膚的傷害。除此之外，通過一些手法可以達到面部排毒：1、先從鼻翼兩側緩而深地按摩，一直到耳際，再由額頭沿著臉龐側面慢慢...
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![年輕女性為什麼出現雌激素低]( "年輕女性為什麼出現雌激素低")
- 年輕女性為什麼出現雌激素低雌激素是女性朋友特有的一個生理特徵，雌激素在女性的體內起到一個非常重要的重用，如果年輕女性雌激偏低的話，那麼不僅對身體健康會產生一定的影響，還會導致不孕，提老衰老等諸多現象，如果雌激素偏低的話，會導致身體的分泌嚴重失調。雌激素是女性的特有...
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![十大營養素 助女人輕鬆度過更年期]( "十大營養素 助女人輕鬆度過更年期")
- 十大營養素助女人輕鬆度過更年期女性更年期應攝入哪些營養素１。肩酸、腰痛、發冷，多攝取維生素E肩酸和腰痛產生的原因之一，是由於血行不暢，肌肉中的乳酸這種能量殘渣堆積而造成的。這種情況建議您服用維生素E。維生素E可以改善血液迴圈，具有分解乳酸消除疼痛的作用。另外維生...
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![冬季排毒七法 趕走毒素全天輕鬆]( "冬季排毒七法 趕走毒素全天輕鬆")
- 人體內會自動把不能排除體外的毒素積累下來，這樣你體內的毒素越積累越多臉色也會暗淡無光。哪些方法可以幫你排除體內毒素呢？纖維質食品：纖維質食品具有解毒的功效，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前，就可附著在纖維食物上，隨大便排出，從...
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![蝦青素怎麼用？Astaxin蝦青素幫你保持年輕態]( "蝦青素怎麼用？Astaxin蝦青素幫你保持年輕態")
- 近些年蝦青素逐步進入了人們的視野，不僅在護膚圈中熱度持續高漲，在保健方面也得到了很多的關注。所以很多朋友過來問我蝦青素是什麼？蝦青素怎麼用？用起來麻不麻煩？今天我就來給大家答疑解惑。蝦青素怎麼用-蝦青素的功效與作用是什麼首先來了解一下蝦青素是什麼？蝦青素是類胡蘿...
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![斷食排毒輕鬆消除身體毒素]( "斷食排毒輕鬆消除身體毒素")
- 斷食排毒輕鬆消除身體毒素斷食排毒輕鬆消除身體毒素斷食療法在一些國家正悄悄興起。所謂斷食療法，是指在一定時間內停止進食，只適量飲水，或喝生菜汁、果汁，以達到去脂減肥的效果，另外，斷食法還有許多其他的功效。斷食療法的理論依據：清潔消化道：腸道全長5~7米，全面鋪開可有一個網...
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![身上的這些症狀竟能輕鬆排空毒素]( "身上的這些症狀竟能輕鬆排空毒素")
- 儘管人類一直在努力宣揚人與自然的和諧相處，但是回眸歷史，我們的社會每次在取得巨大發展和進步的同時，都是以犧牲環境來作為代價的。到了現代社會，環境與食品的問題越發的凸出，越來越多的疾病侵蝕著人類的健康。人們也越發的擔心自己的身體健康，稍微有一點風吹草動就要去醫院進...
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![食物排毒 輕鬆解決體內毒素]( "食物排毒 輕鬆解決體內毒素")
- 食物排毒輕鬆解決體內毒素現如今，因為外界原因，我們體內都會有一些毒素，排毒就成為了萬千人士日常養生的重要內容之一，日常生活怎麼做到排毒呢?其實通過飲食就可以輕鬆排毒啦!哪些食物具有排毒功效，下面我們一起來看一看。多食用洋蔥，木耳，香菇等食物能夠有效降低膽固醇，如果膽固...
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![吃粗糧補充維生素減輕心理壓力]( "吃粗糧補充維生素減輕心理壓力")
- 而關於食物促進心理健康的例子，也不獨獨是雜糧或是維生素B族。據瞭解，2001年9·11事件之後，美國的巧克力銷售上升了30%。因為恐怖的陰影難以從心頭拂去，適度飲食可以幫助緩解心理壓力，而最方便攜取的食物莫過於巧克力了。除了方便外，巧克力原料中的可可豆含有可可多酚，它...
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![素野護膚十週年——外素內野，年輕有你]( "素野護膚十週年——外素內野，年輕有你")
- 十年匠心堅守初心愛美之心，人皆有之，在這個技術帶來的新的市場空間，護膚品牌百花齊放，品類不斷豐富，催生出更具多元的品質消費需求。素野以其精準的市場洞察，憑藉多年的護膚市場經驗，深諳消費者護膚的核心需求，運用科學的護膚理念，迎來成立10週年里程碑。面對瞬息萬變的護膚領域市...
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生活科普幫
