怎樣治療嗓子有效呢？

很多的朋友在平時經常會感覺到嗓子幹癢疼痛，有時候還會忍不住的咳嗽，這很可能是由於咽炎引起的，平時可以通過一些比較有效的方法來儘量減輕不適感，或者是適當的喝一些溫水來緩解，同時還應該採取一些比較有效的方法來進行治療，下面我們一起了解對於咽炎的一些常見的治療方法。

1、雙手提拉兩隻耳朵的耳垂，重複提拉一百下，然後適量的和一百溫開水。每天按照三餐提拉，可以有效的緩解喉嚨痛;

2、如果咽喉發炎導致喉嚨痛並且感覺有義務，那麼可以採用舌根運動法。也就是閉上嘴巴，然後用舌尖抵在牙齒上面選擇十八次，然後方面來十八次，將產生的唾液小口小口的嚥下，每天早晚各一次;

3、將風油精滴入數滴在嘴巴上，然後小口小口的嚥下，每天四五次，可以有效的緩解喉嚨痛的情況，並且也能夠治療乾咳的現象。

4、泡一杯濃綠茶，並且放入一些蜂蜜攪拌均勻之後先用來漱口，然後慢慢的小口小口嚥下，三天之後就能夠痊癒;

5、將梨洗乾淨之後切成兩半，取出中間的果核，然後倒入蜂蜜之後蓋上，放入鍋中蒸煮二十分鐘之後吃掉。喉嚨痛怎麼辦，這種蜜汁梨是一個很好的選擇。

6、將絲瓜榨汁之後，在汁水中加入適量的冰糖攪拌均勻，放入鍋中蒸熟之後直接食用，可以有效的治療小兒喉嚨痛。

7、將蛇床子燒了，然後收集煙霧在瓶子中，隨後口含瓶子吞下煙霧;

8、將巴豆去除外科，然後用棉布包好放入鼻子中，不僅可以治療喉嚨痛，還可以治療鼻塞現象;

9、將龍膽草洗乾淨之後用水煎服;

10、將青艾葉榨汁，然後將汁水服下;

11、將山豆根含在嘴上，產生的唾液小口小口的嚥下;

12、將生韭菜搗爛之後和黃柏末。白醋攪拌均勻，然後敷在脖子上，水分幹了之後喉嚨痛的情況也會得到有效的緩解。

對於患有咽炎的朋友，平時也可以適當的吃一些能夠利咽的食物，當感覺到嗓子幹癢疼痛的時候，也可以及時去醫院來檢查，必要的時候可以通過口服一些利咽的藥物來進行治療，平時儘量不要吃一些帶有刺激性的食物，以免使得咽炎反覆。