嗓子疼嗓子癢的治療方法是什麼

由於現在的社會快速發展，導致人們的生活節奏變快，生活壓力變大，工作越來越忙，對於自身的身體健康也是越來越不重視了，所以很多人通常會出現生活沒規律，飲食不規律等等的情況，比如開夜車，熬夜等等，所以很容易就會出現咽喉炎，灼熱，吞嚥的時候會有疼痛感，所以當出現這種情況時，治療是很重要的，可以試試我們下面的治療方法吧！

偏方一：冰糖雞蛋清

這個偏方用到的材料是雞蛋和冰糖碎粒。具體做法是：將一個雞蛋打破，取出蛋清，放入碗內加冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當喉嚨發癢或聲音沙啞時，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞嚥，對止咳潤喉非常有效。喝幾次後，就會發現喉嚨乾燥和聲音沙啞的症狀得到了明顯改善。

偏方二：濃鹽水

雞蛋清雖然對喉嚨疼治療效果好，但很多人不習慣雞蛋的腥味。那麼就可以用接下來的這個更簡單的方法，該偏方就是一杯濃鹽水。具體方法就是用一杯熱水加些鹽，泡一杯濃鹽水，攪拌均勻。晾成溫水後，就開始用溫度適宜的鹽水漱口腔、咽喉大概20秒，然後將濃鹽水吐掉。提醒一下，不需要喝下去，另外漱口前先試下水的溫度，千萬別在水溫高的時候漱口，那樣只能讓喉嚨雪上加霜。濃鹽水漱口，每隔10分鐘重複漱口1次，每天連續10次即可。

偏方三：舌根運動法

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。具體方法是：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分3次嚥下，早晚堅持各做1次。

通過上文我們關於嗓子疼嗓子癢的治療方法的詳細介紹，相信大家對於我們上面所介紹的治療方法也有了一定的瞭解了吧，我們主要是介紹食療的方法，因為食療的方法也是比較有效的，所以希望患者朋友可以嘗試一些我們上面所介紹的一些方法吧！