血膽固醇高的原因有哪些？

現在有一些人在做血液檢查時會發現自己有膽固醇高的症狀，這時通常都會產生害怕的心理，擔心病情會加重，而且都認為是因為不良飲食而引發的。其實膽固醇含量的高低與身體的許多因素都有一定的關聯，那麼小編今天就會為大家仔細分析一下哪些是比較常見的原因。

1、遺傳因素。人體基因對血膽固醇水平的影響取決於膽固醇合成和清除的速度。每500個人中大約有一個患家族性高膽固醇血癥，常常過早地發生冠心病。即使你沒有特異的高膽固醇的基因，基因對你的膽固醇水平仍起作用。

2、膳食因素。膳食中影響血膽固醇的因素包括飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、膽固醇和總熱量，其中最主要的是飽和脂肪酸和膽固醇。該物質的攝入是升高血膽固醇的主要原因，而飽和脂肪酸和膽固醇都主要來源於動物食品。

3、體力活動。經常的體力活動可降低低密度脂蛋白膽固醇的濃度，升高高密度脂蛋白膽固醇的水平。

4、年齡性別。血總膽固醇的水平隨年齡的增長而增加，婦女在絕經前，總膽固醇的水平通常低於同年齡的男性，絕經後低密度脂蛋白膽固醇逐漸增加，高密度脂蛋白膽固醇降低。婦女在50歲以後，總膽固醇水平高於男性。

5、精神壓力。許多研究都證明長時間的精神壓力可引起血膽固醇的升高，另一方面，有些人往往吃許多高脂肪食物來對付壓力，這也是血膽固醇升高的重要因素。

以上這些原因都會導致該症狀的發生，所以患者一定要加強警惕，最好是到醫院再檢查一下血常規，必要時可以服用相關藥物治療，同時要注意改善飲食，不能吃太多肥肉一類的食物，也要多去戶外參加一些體育活動鍛鍊身體。