足跟筋膜炎主要原因和症狀

足跟筋膜炎是危害很多人健康的一種疾病，這種疾病，如果得不到有效的治療，會造成行走特別困難，而且發展得比較快，所以很多得了這種疾病的患者，為了能有一個全面的瞭解和認識，就想先了解一下原因和症狀，那麼就來一同看看下面介紹。

引發足跟筋膜炎的主要原因：

◎因受傷或是鞋具不當而引發足部內部結構異常◎足部關節過鬆，活動量增大◎身體過重造成足部關節負荷加重◎長時間站及坐造成小腿肺腸肌(gastronemius)及腿筋(hamstrings)過緊◎足跟肌腱過緊、過短◎足跟墊因年齡增長而減少◎足跟長骨刺(heel

spurs)足底筋膜炎所延生的痠痛如小腿痛、膝關節痠痛、腰痛等。◎踩過尖的健康步道◎常穿涼鞋及拖鞋◎長時間站立、步行、體重過重、穿高跟鞋、高弓足、扁平足等◎其他疾病造成腳骨頭變形。

足跟筋膜炎主訴症狀：

◎足跟底部或前足底筋膜疼痛不適◎足底筋膜與跟骨交接點內側、中間及外側部位疼痛◎ 每天起床時第一步踏地痛楚最為厲害，步行了數分鐘之後，痛楚的現象會漸漸減退。但步行、站立或跑步時間一久，痛楚又漫慢浮現出來。每當坐下休息了一段時間後，起身走路時痛楚又重新出現。◎患者為了避免足跟疼痛而自行改變走路時的步姿，足底壓力分怖不均勻，著力不當，因身體生物力學的改變而引發脊、髖、膝、踝等關節疼痛。◎感覺下肢迴圈不好，肌肉過緊，面板龜裂。◎鞋子的外側有過度的磨損情況

足跟筋膜炎主要原因和症狀，對於很多得了這種疾病的患者，相信你已經通過以上的介紹，全面瞭解了足跟筋膜炎主要原因和症狀，所以在充分了解以後，為了不讓這種疾病影響到自己的健康和生活，一定要進行全面的治療，讓自己儘快康復。