長途暈車怎麼辦呢

生活中許多人都有暈車的不良習慣，一上車就開始暈乎乎的，根本無法享受旅途帶來的快樂，長途暈車怎麼辦？對於習慣了暈車的乘客，必須要做好調理工作，否則根本無法順利達到目的地，會因為嘔吐、反胃而帶來其他的病症，下面為大家推薦幾個應對長途暈車的方法。

最保險的方法：準備吐的塑料口袋，上車前不要吃太多，喝太多，尤其是奶製品，簡直是暈車吐的大殺器。為了避免車內異味難當，其他乘客有意見，儘量多準備幾個，吐了視具體情況扔掉，小心砸到別的車輛造成事故。

溫和的方法：上車之前買點橘子，不是拿來在車上吃的，把橘子剝了皮，擠壓橘子皮，擠出汁液噴往鼻子，鼻子會受點刺激，繼續聞橘皮的味道，味道淡了就換一片，可以有效抑制噁心犯嘔。橘子在車上不要吃。

如果你買不到到橘子，找橘子味道東西也可以替代。看了本篇後，會有心理作用的。橙子，檸檬也可以，柚子就免了又大又沉。

避免噁心的方法：坐車時，不要向外看快速移動的風景，儘量要保持車內空氣流通，具體要多溝通，開開車窗，冬天小開一下沒有問題，夏天有空調就不說了。

沒空調的更要開。多想快要下車了，不要轉移注意力太多了，以免坐過了站。

長途暈車怎麼辦？其實根治暈車的方法也有，一般情況下那些經常參加體育鍛煉、體質強的人、胃部功能正常的話，是很少發生暈車症狀，因此希望大家生活中多鍛鍊身體，通過不同的運動來提高自身抵抗力，減少暈車所出現的各種不適。