![別讓十大荒謬“狂想”壞你減肥大計]( "別讓十大荒謬“狂想”壞你減肥大計")
- 目錄第一章：十大最荒唐減肥狂想你是否瞭解第二章：小心7款減肥食品壞你減肥大計第三章：把握7個時段時刻燃脂瘦身減肥是每個女人的追求，完美沒有一絲多餘脂肪的身材是女人的驕傲和自信。但是，親愛的美眉們你們的減肥方法是否正確呢？減肥誤區你瞭解多少？到底該如何減肥呢？最佳減肥方...
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![三週完成我的美臀大計]( "三週完成我的美臀大計")
- 又到比基尼點綴游泳池畔的時候，雖然我們或羞澀或驕傲，這個美臀無處不在的夏天，仍禁不住為自己的後方做好準備：要想擁有銀幕明星的美臀、豐滿適中、微微上翹，對亞洲女性來說是一件夢寐以求的事情。好萊塢的明星健身教練radu為我們解釋了瘦身的關鍵之所在。他說：就是集中精神：你必...
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![田單是如何策劃復國大計的？田單復國成功了嗎]( "田單是如何策劃復國大計的？田單復國成功了嗎")
- 樂毅出兵半年，接連攻下齊國七十多座城池。最後只剩了莒城(今山東莒縣，莒音jǔ)和即墨(今山東平度縣東南)兩個地方。莒城的齊國大夫立齊王兒子為新王，就是齊襄王。樂毅派兵進攻即墨，即墨的守城大夫出去抵抗，在戰鬥中受傷死了。即墨城裡沒有守將，差點兒亂了起來。這時候，即墨城裡...
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![消斑大計 七大對策輕鬆搞定]( "消斑大計 七大對策輕鬆搞定")
- 只要看到鏡子裡那張漂亮的臉蛋，自信的指數就一路狂飆，可是再靠近一點，再仔細一點觀察，你就會陷入煩惱中，信心也就這樣DOWN了下來。因為，肌膚總是被斑點侵擾，讓你離無暇總是有那麼一段距離，讓你苦悶啊。應對斑點，你應該如何出招？斑點的成因為什麼你的臉上會被斑點看上呢？看看以下這些...
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![健康塑身 7大惡習阻礙減肥大計]( "健康塑身 7大惡習阻礙減肥大計")
- 現在減肥瘦身已經成為很多人的頭等大事，因為現在生活水平提高，人們在平時工作以及生活中會不太注意自己的身材或者是以為長期久坐而導致身體的肥胖症狀，很多時候人們在選擇減肥的方法的時候會選擇進行節食進行，但是，大家知道嗎節食減肥並不是最好的辦法哦，那麼在生活哪些生活習...
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![它們正在影響你的美白大計]( "它們正在影響你的美白大計")
- 一種錯誤的認識敏感肌膚真與美白錯過了？諸多人贊同敏感肌別碰美白這事兒，聽起來，美白中含有的VC很容易氧化，這對敏感面板是大敵，也是這麼個理兒，不過專家卻告訴我們，這不是絕對的，敏感肌在美白之前，先強健角質層的保護膜，增厚面板壁，一樣可以參與美白事業。眼睜睜的現實當下不怎麼給...
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![避孕8大計激情無後憂 教你躲避黑色受孕時間]( "避孕8大計激情無後憂 教你躲避黑色受孕時間")
- 說道避孕，大多數人首先想到的無非就是使用避孕套和避孕藥這兩種方式。但是僅有這兩種方法就去完全享受做愛的激情是不夠的，下面有幾種可供參考。避孕8大計激情無後憂第1計：趕盡殺絕法陰道殺精藥片：於性行為前半小時先於陰道放置殺精藥片，即可將精蟲殺死。戰術點評：成功率約為80...
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![一年之初如何規劃健康大計]( "一年之初如何規劃健康大計")
- 你的新年新希望是什麼？何不規劃一年健康大計，儲備健康，實現夢想。「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不忘勞作，故能形與神俱，而盡終其天年」，現存最早的中醫典籍《黃帝‧內經》就把健康之道點明瞭：深懂養生之道的古代人，飲食有節制、作息有常規，所以形體與精神皆...
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![春夏交替 別讓那些小細節破壞你的美白大計]( "春夏交替 別讓那些小細節破壞你的美白大計")
- 有些人為了讓肌膚變得白皙無瑕，不惜在美白上花重金，但是效果卻一般。這是為什麼呢？細節決定成敗，可能是由於被你忽視的小細節破壞了你的美白大計了。夏天將至，注意這些生活外出小細節，一定能讓你更白皙！1.減少紫外線照射如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點-下午2點出去，因為一天...
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![1天瘦1斤 秋天減肥九大計]( "1天瘦1斤 秋天減肥九大計")
- 1天瘦1斤減肥九大計外面的天氣越來越有秋天的味道，食慾非常好嗎？可別忘了這些減肥大計啊，下面的減肥竅門，教你如何一天瘦一斤，健康快速減肥！1、享用中式蒸煮法烹調之食物諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等，很多人都會認為吃水煮菜太沒滋味，其實，水煮菜不僅可以做的美味，而且讓減肥效應...
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![四招收臀大計讓你變身小翹臀]( "四招收臀大計讓你變身小翹臀")
- 理想的臀形，是臀部上方有肌肉，而下方至大腿處沒有贅肉，形成優美的曲線，臀部若能微微挺翹則更好。想擁有如此優美的臀形並不太難，只要能持續做緊縮臀部肌肉的運動，便有希望擁有美麗的圓臀。減除臀部脂肪還有另一好處，就是令雙腿看起來變得比較修長。如此好處多多，事不宜遲，立即進行...
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![中醫推薦吃紅豆減肥大計]( "中醫推薦吃紅豆減肥大計")
- 總想擁有性感的S型曲線，可今天照鏡子發現不但沒瘦，反而更胖了！很多MM為了讓自己在夏天可以穿上更多性感衣服，會想盡各種辦法去瘦身，可琳琅滿目的減肥方法讓MM無從下手。不過不用擔心，下面小編就介紹一種健康、安全、效果好的減肥方法——吃紅豆減肥。紅豆減肥湯材料：...
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![塑臀大計 減去豪華臀]( "塑臀大計 減去豪華臀")
- 有些人整體來說不算肥胖，偏偏有一個又大又圓的臀部，雖然阿媽說這是「好生養」的象徵，但青春年少的你，又怎會容忍這個稱號發生在你身上？所以，今日開始就要進行收臀大計，同「豪華臀」saygoodby。理想臀形要夠挺很多女性都會嫌自己的臀部太大或過分凸出，感到煩惱不已。其實臀部美麗...
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![常碰七物易不育 破壞你的生育大計的食物]( "常碰七物易不育 破壞你的生育大計的食物")
- 在我們的日常生活中，如果長期食用一些東西，或者接觸不該接觸之物，會對你的生育有著不利的影響，所以儘量不要多食，否則，你的生育大計就很難實現呢！下面就一起來看看這些危險食物吧！1、胡蘿蔔胡蘿蔔症狀：胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。影響：美...
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![為自己定製早春迷人瘦腿大計]( "為自己定製早春迷人瘦腿大計")
- 日常生活注意1、平時多步行，注意要快走。多做縱跳、抬腿等動作。少蹲、少坐、少站。這樣能有效提升下肢血液的迴圈，讓腿部不浮腫。2、要形成踮腳的習慣，在等車、上樓梯、空閒時，記得把腳微微踮起，長期下來，你的小腿會變得纖細。3、堅決不蹺二郎腿，蹺二郎腿會導致腿部浮腫、肥大，...
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![夫妻管錢大計 誰管才是對的]( "夫妻管錢大計 誰管才是對的")
- 什麼時候應該女人管錢？有些人總說男人有錢就變壞，這句話雖然不能說得那麼肯定，但也不是不無道理。有些男人就是不能拿錢，一拿錢就喜歡出去花天酒地，抽菸、喝酒、找女人等等，反正是隻要讓他去管錢，家裡就別想有存款了，外面養了個女人也說不定。這個時候女人就一定得管好錢了，並且不...
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![美背大計 背部減肥最有效方法]( "美背大計 背部減肥最有效方法")
- 零缺點的背部曲線絕對可以讓你做個最滿懷風情的女人，但厚厚的背部脂肪也許是你的攔路虎，想尋找背部減肥最有效方法？那你得按照以下的來做了。背部減肥最有效方法1.就是注意坐姿：在病態發生前改掉駝背的習慣，不僅可以美化曲線，還能讓您的自信度和人際關係大幅加分喔！儘量不坐沙發...
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![春季旅行必知的防晒護膚大計]( "春季旅行必知的防晒護膚大計")
- 春季是郊遊的好季節，約上3~5好友投入大自然的懷抱，盡情享受那分自得！好不愜意！爬山是春季踏青活動中最吸引人的節目，你知道嗎？爬山之前，肌膚的防晒是非常重要的！紫外線不會發熱，譬如人們在爬山時，越往上，山風越涼，這時紫外線也就越強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海也同樣如此...
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![千秋大計 司馬炎竟然派愛姬教授太子房帷之事]( "千秋大計 司馬炎竟然派愛姬教授太子房帷之事")
- 知子莫如父。兒子的脾氣、性格、品質、喜好、能力，當爹的看在眼裡，記在心裡，嘴上雖不說，但心裡明白。晉武帝司馬炎就是這樣的一個爹，他對兒子司馬衷最瞭解不過了。司馬炎(236年-290年5月16日)，字安世，河內溫縣(今河南省溫縣)人，晉朝開國皇帝。司馬懿之孫，司馬昭嫡長子，晉元帝司馬睿...
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![辣媽趙薇保養大計]( "辣媽趙薇保養大計")
- 已經榮升媽媽的趙薇魅力依然不減，趙薇認為，面板的好壞除了先天賦予的之外，更重要的在於後天保養。日常護膚勿輕視1、日常護膚勿輕視基本上我的護膚流程和大家一樣，堅持不懈的清潔工作，之後就是用化妝水，我覺得保溼是非常重要的，所以我更注重這一點經常會用面膜。令肌膚有效保溼...
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![七大頂級明星美女心水養生大計]( "七大頂級明星美女心水養生大計")
- 林志玲溫浴養生法養生經：泡澡對我來說，就是每天的一個儀式——她這麼解釋泡澡對於保養的重要性。臨睡前泡澡，她會根據身體狀態選擇薰衣草或橙花;如果出差或拍戲，會在浴缸中加入牛奶。林志玲特別告訴大家，在早晨出門前泡澡也有很神奇的效果，不僅能迅速地擺脫困頓的狀...
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![貼心美容護膚保養大計]( "貼心美容護膚保養大計")
- 護膚誤區是我們有時會誤入的，這樣不僅耽誤時間，還讓我們的保養工作趨於無效打折。如何使用正確的肌膚保養方式和保養理念呢？讓愛美網小編來教你吧！誤區一：塗抹保溼品沒有等待吸收的時間也許看了這個誤區你會產生許多疑問，沒錯每當你塗抹護膚品後簡單的輕拍吸收就亟不可待的進行...
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![讓肌膚水分足夠充盈 搞定保溼大計]( "讓肌膚水分足夠充盈 搞定保溼大計")
- 如果滿足三項，保溼警報就已拉響！1.不喝冰水怎麼能活？2.夏天洗完澡，面部護理實在懶得做！3.夏天長時間處於溫度過低的空調室內，氣溫剛變涼就急忙將空調暖風開啟。4.溫度高的時候，塗個保溼化妝水就Ok，輕薄乳液都懶得塗。5.不管用什麼高檔化妝品，都覺得很難滲進肌膚。6.與夏季相比，肌膚...
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![歷史新解 明建文帝削藩大計為何失敗？]( "歷史新解 明建文帝削藩大計為何失敗？")
- 公元1398年，明太祖朱元璋去世。皇太孫朱允炆繼位，改年號為建文，史稱建文帝。這個剛登上壘位役幾個月的年輕壘上有著雄心壯志，他一心想削弱諸皇叔的權力，以此鞏固自己的政權。不料，這個政策付諸實施後，造成藩王叛亂，致使他的皇位被奪。那麼，建文帝削藩大計究竟是什麼樣的，最後為什麼...
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![別碰這些食物小心影響生育大計]( "別碰這些食物小心影響生育大計")
- 在我們的日常生活中，如果長期食用一些東西，或者接觸不該接觸之物，會對你的生育有著不利的影響，所以儘量不要多食，否則，你的生育大計就很難實現呢！生活常碰這6物破壞你的生育大計胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。美國新澤西州羅特吉斯...
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