感冒後一直咳嗽有痰怎麼辦

其實出現感冒後一直咳嗽有痰的原因是很多的，我們的身體也是會被外在的因素感染的，其實我們的身體也是蠻脆弱的，隨著如今社會不斷的發展、生活水平也在不斷的提高，飲食和生活方面不規律才會引起很多的病因。那麼，感冒後一直咳嗽有痰怎麼辦？

1.多吃潤肺功效的食物：目的在於減輕咳嗽，並緩解肺部不適。主要包括黑木耳、白蘿蔔、海帶、藕、竹筍、絲瓜、梨(切塊並加入適量白糖，蒸熟服用)、花生、核桃等。除此之外，患者可經常喝蜂蜜水，以達到潤喉潤肺作用。

2.多吃蔬菜及水果：維生素A有保護呼吸道粘膜的作用，維生素C能提高免疫力而有效預防呼吸道感染，故及時補充兩者具有重要意義。這類蔬菜及水果較多，如櫻桃、石榴、芒果、獼猴桃、胡蘿蔔、西紅柿、白菜、油菜、黃瓜、冬瓜等，以起到清痰、去火的功效。

在食療的同時在配合飲用 芝沅幹唄草茶 它具有清肺潤腸、發汗解表、利氣、化痰、止咳的作用，緩解咳嗽.

【溫馨提示】以上不僅給大家介紹感冒後一直咳嗽有痰怎麼辦，希望對感冒後一直咳嗽有痰患者有所幫助。注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意保暖，避免著涼。祝你早日康復！