秋天要注意什麼呢

秋天是一年四季中由熱到冷轉變的季節，因為氣候變化比較大，空氣中的溼度相對來說開始變小，冷空氣活動頻發，所以說這個季節又是疾病高發的季節。在秋天要注意什麼疾病高發呢，為了我們的身體健康，今天我們就來看看秋天應該採取哪些措施來減少疾病高發的現象。

防感冒：秋天要注意什麼疾病高發，其實防感冒最為常見。因為秋天氣候變化異常，是傷風感冒的高發季節。特別老人、兒童等是感冒或流感的易感人群，應積極預防。主要措施為保持良好通風，應根據氣候變化及時增加衣物，適當多飲水，體質較差或有基礎疾病者應積極預防接種。

防哮喘：秋季空氣乾燥，花粉等過敏源較多，常引發哮喘。因此哮喘患者應注意保暖，預防接觸過敏原，防止復發。

防急、慢性支氣管炎：秋季是急慢性支氣管炎的好發季節，多在感冒後併發，預防主要是通風，保持空氣新鮮，加強戶外活動，增強機體抵抗力;要注意保暖防寒，少食辛辣食物，戒菸少酒等。 另外，秋燥是指因空氣乾冷而引發的頭疼、流淚、咽乾、鼻塞、咳嗽、胃痛、關節痛等一系列症狀，應多飲水，適當服用養陰潤肺的食物或藥物。

不少疾病都是因為秋季氣候突然變涼而高發。這讓不少患者一到秋季身心極為不舒適，為了我們的健康著想，也為了儘早避免疾病危害自己的身體，必須要了解秋天要注意什麼疾病高發，儘早採取預防措施，才能讓我們安然過秋。