產後可以天天洗澡嗎要注意什麼？

孕婦生完孩子之後是需要坐月子的，傳統的月子要求很嚴格，既不允許洗澡，也不允許碰涼水，那麼產後可以天天洗澡嗎？事實上現在的科學坐月子已經放款了對洗澡的要求，月子裡是可以洗澡的，但是有時間限制，比方說兩週之內最好不要洗，而且時間不宜太長。

新媽媽產後身體正處於“分解代謝”過盛的狀況，除了常常大量排汗之外，還有惡露不斷排出，再加上產後泌乳，多種液體混合在一起會散出很難聞的氣味。產後清潔問題變得刻不容緩，因為這不僅關係到新媽媽的健康問題，還能影響到新媽媽的心情。

月子期間可以洗澡的，但是不可能整個月子期間都洗澡的，因為順產的話一般要三天後才洗澡的，剖腹產的話最好是半個月後再洗澡，你可以根據自己身體的恢復情況和天氣的情況來看是不是天天洗澡，不能用生水洗，要用溫開水洗，不要洗太長時間，洗好後要馬上擦乾，不要吹到風。

二週內避免洗澡，為了避免受涼，產後兩週內避免洗澡，第三週起可用生薑切片+水煮沸淋浴，但洗浴時間不宜太久，以20度的室溫、34度～36度的水溫最為適宜，時間以10分鐘左右，洗完趕快擦乾身體，及時穿好衣服，以免受涼感冒。滿月後方可泡澡。

臉部的清潔與保養，洗臉與刷牙不需用藥用酒精及鹽巴，但需用溫熱的水，為預防頭風及頭痛，絕不能用冷水，產婦進食的食物大多細軟，本來就失去了咀嚼過程中的自潔作用，更容易為牙菌斑的形成提供條件，所以產婦應與平時一樣刷牙。

相信大家對產後可以天天洗澡嗎也都很清楚了，坐好月子還是很重要的，這樣才能讓產婦們的身體儘快的恢復正常，也能避免一些月子病的出現，即便是要洗澡也不能受涼，注意防寒保暖很重要，同時也要注意自身的清潔和衛生。