久坐尾椎骨痠疼是怎麼回事？

尾椎部位還是很容易受到傷害的，有些人的尾椎骨是突出來的，這樣一來就更需要注意保護了，久坐是導致尾椎骨疼痛的常見原因，因為尾椎的部位得不到活動，還老是承受著壓力，時間長了自然會有疼痛不適現象，因此搞清楚久坐尾椎骨痠疼是怎麼回事，才能想辦法解決問題。

尾骨是保護脊柱不可或缺的部分，脊柱連線了人的軀幹骨，最上面的脊椎直入顱骨與大腦相連，如果沒有尾骨，那麼人們摔跤且臀部先著地，很容易將振動傳導至大腦，對腦組織造成傷害。尾骨對人體有很重要的功能與作用，但是我們的尾椎骨脂肪層少，不像臀部那麼“多肉”，很多人會出現坐下的時候尾椎疼痛症狀，到後期連蹲下來都會疼。

由於慢性勞損及年齡改變，尾椎可逐漸發生退化性改變，如椎間盤變性、椎間隙變窄及骨質增生等。此種改變常見於年齡較大並長期從事緊張的坐位工作或經常坐位顛簸的職業者。

出現尾椎骨疼痛時，首先應考慮為腰椎間盤突出壓迫神經導致的放射性疼痛的表現。

建議先做個腰部CT，確診具體病情，如果是腰椎間盤突出，建議做推拿保守治療，同時要自我鍛鍊：可在床上俯臥位，把兩臂兩腳各向前向後伸直，向上翹起，這樣可加強腰肌鍛鍊，緩解尾椎骨疼痛症狀，需要注意的是，要注重腰椎間盤突出的治療，只有將腰椎間盤突出治癒了，才能徹底擺脫尾椎骨疼痛。

如果尾椎骨疼痛，同時坐位疼痛明顯，曾經受過外傷，就需要考慮尾椎骨折、脫位、骨膜炎或其它軟組織病變的可能性，如果排除骨折和脫位可能，可以通過休息，區域性按摩，熱敷措施等保守療法治療軟組織或骨膜損傷，可適當緩解尾椎骨疼痛症狀。

通過上面的介紹，大家對久坐尾椎骨痠疼是怎麼回事也都心中有數了，一般來說對有過尾椎骨疼痛病史的人們來說，如果老是坐著確實是很容易導致疾病復發的，而且平時也不要太勞累，不能老是彎著腰，改善生活習慣很重要。