身體面板特別乾燥怎麼辦啊

夏天的時候，因為天氣炎熱，所以很多人都是天天在洗澡，而冬天也因為環境原因，很少有人天天洗澡。所以冬天的時候，面板會顯得比較乾燥，夏天的時候，面板明顯比較嫩滑。而身體面板特別乾燥怎麼辦也成了人們日常生活中非常糾結的問題，很多人甚至找了偏方來治療面板乾燥的問題。

預防膚質乾燥平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的餬口，早睡早起，包管足夠的深度睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防膚質乾燥，使自己顯示出奕奕神色

指導意見：

水是我們必須的，大量口杯對膚質有肯定似的滋潤作用，儘可能多吃水果和菜蔬，在增補維生素的同時又增補了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，由於這樣很容易使膚質乾燥、脫水。

外在因素也很重要，像用空調所引起的膚質失水，可以用噴霧式礦泉水來增補水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分

平時多喝水，不要等口乾了才喝。洗澡用滋潤型的浴液。如果夏天在空調房裡的話，用加溼器，或是在地板上多灑些水，然後再放一小盆水在房間.然後平時用些身體乳液，比如多芬的就很好，很滋潤，塗一次吸收後，如果還幹還可以再加塗一次。

上面就是身體面板特別乾燥怎麼辦的內容，每天八杯水，對人的面板也有很大的好處，如果面板只是在冬天顯得很乾燥，其實是正常的，如果面板長期都是乾燥的，可能和個人的膚質有很大的關係，建議大家在洗完澡後可以擦一些滋潤身體的護膚乳。