面部面板乾燥脫皮騷癢應該怎麼辦？

對於面板敏感的朋友來說是會出現面板過敏的現象，有很多人在秋天會出現面板乾燥和脫皮的情況，相信有很多的女性出現這種情況一定會想盡一切辦法解決面部問題，因為面部對於女性來說是尤為重要的，如果臉上出現一些疾病的話將會嚴重影響他們的美觀，那麼臉部出現面板乾燥應該怎麼解決呢？

每天最好用溫毛巾洗3次臉，而洗臉的方法最好是用毛巾蘸水往臉上洗，或者用雙手把水往臉上掬灑式地洗，這樣既能潔膚，又能補充充足的水分。然後弄點黃瓜或者蘆薈汁塗抹在臉上。

保持好的睡眠，做適當的運動，早上起來最好養成大小便的習慣。多拍毒。早上早餐前喝一杯溫開水。一天八杯水最好。還有一天一蘋果也不錯。晚上塗酸奶臉上，20分鐘洗掉。天天晚上要堅持。

注意飲食，多吃肉、魚肝油、豆類、動物肝臟等含脂肪食物，可以增加熱量以御冷。瘦肉、紅糖等具有維生素，有預防面瘡、頭屑的功能，維生素C可防止面板起黑點。 富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對面板有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜。

注意事項：儘量別抓別撓，我們的面板是很脆弱的，抓撓的力度沒掌握好久很容易破皮，傷口要是沒護理好就容易留下疤痕。

上面文章就是小編為大家整理的一些關於面板出現乾燥的解決辦法，小編提醒廣大的患者在平時的時候一定要注意護理好面板，尤其對於本身是過敏體質的人來說，平時的時候要更注意在過敏易發的季節做好預防工作，同時在飲食上注意調理減少過敏的現象。