支氣管炎怎麼止咳化痰？

聽到氣管炎相信很多人都聞風色變。氣管炎是一種常見病，多發病，當年齡越來越大又未及時治療，經反覆感染，長期刺激造成老年性慢性氣管炎，如果患有氣管炎應及早治療，適量運動多喝水化痰，當發現自己持續乾咳，呼吸急促量多並伴有發熱等症狀應立即就醫，接下來小編就來和大家說說氣管炎咳嗽痰多怎麼治療。

1.戒菸

對慢性支氣管炎患者而言，戒菸能大幅地提升復原的機會。90—95%的慢性支氣管炎直接源於抽菸。戒菸後，你的支氣管炎會逐漸改善。多喝一些濃茶，注意消除或避免煙霧和刺激性氣體對呼吸道的影響。

2.清除痰液 老年人治療慢性支氣管炎，應注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，對久病無力的老人，家人應幫其翻身拍背以利清除痰液。

3.喝牛奶

患慢性支氣管炎的抽菸者喝牛奶有益。抽菸又喝牛奶的人，其患慢性支氣管炎的機率比那些抽菸但不喝牛奶的人顯著地降低許多。如果你非得抽菸，那麼別忘了喝牛奶。

4.多吃止咬平喘食物 多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚於、北瓜、山藥、栗子、百合、海帶、紫菜等。

5.不要急於進補人蔘、鹿茸等補晶在急性發作期或痰多、舌苔膩時都不宜用，否則胸悶氣急更甚，病情反而加重。

6.多吃青菜 每餐可適量多吃一些蔬菜和豆製品，如白蘿蔔、胡蘿蔔及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物。

說到這裡小編要告誡大家平時生活一定要多注意，飲食方面一定要嚴格控制忌生冷，鹹，辣，油膩，以免加重症狀，避免禍從口入。平時在家沒事也可以給自己做保健藥膳如：杏仁芝麻羹、潤肺銀耳湯、蜜棗甘草湯或者給自己進行指壓按摩。如果病情加重時，應及時就醫。