榴蓮殼煮水喝要煮多久

榴蓮殼煮水喝要煮20-30分鐘。將榴蓮內殼，即白色內殼部分單獨切出，清洗乾淨後與清水一起中火熬煮20-30分鐘，可按照個人口味加上鹽、糖，或是放入紅棗枸杞和一些桂圓皆可。

榴蓮殼可以食用。榴蓮殼雖然看起來又硬又帶刺，其實是可以食用的，是救火的好產品。用榴蓮皮裡面的肉煮雞湯，然後喝。可作婦女滋補湯，可解胃寒。

吃榴蓮皮就是隻吃裡面的白色部分。用榴蓮的白皮和果肉加入一些瘦肉或雞肉做湯。味道非常鮮甜，非常清熱。在炎熱的夏天可以起到降火的作用。具有補血益氣、潤燥滋陰等功效。

榴蓮的殼其實有很多的營養價值，它具有活血散寒、強身健體、等功效，吃榴蓮殼可以消炎消腫、改善便祕、同時還能補充各種營養元素，因此它的作用與功效絲毫不輸給果肉。