運動後吸菸的危害有哪些呢

現在的男性朋友吸菸的特別的多，其實吸菸的危害大家都很清楚，有的男人會有運動後吸菸的習慣，其實在進行一次劇烈的運動後吸菸的話，對身體的危害是非常大的，那麼運動後吸菸的危害有哪些呢，關於具體的危害性表現要注意一下，下面就給大家詳細的介紹一下運動吸菸的具體危害。

很多菸民在學習、工作累了以後，通過吸菸解乏提神，還認為運動健身後吸支菸可以消除疲勞，促進身體恢復，這種觀點是非常錯誤的。

人體運動後心肺功能活動依然較強，心率增快、呼吸加深加快，這個時候吸菸，通過呼吸道吸入有害物質的力度大大加強，損害氣道上皮細胞，引起支氣管平滑肌收縮，氣流受限，最終導致氣道不可逆性的阻力增加，更易誘發慢性阻塞性肺疾病。

運動後血液迴圈較快，導致肺部和全身組織吸收有害物質增多，這些物質會大量進入人體，無疑會給人體機能和組織帶來比平時吸菸大得多的傷害;運動後機體組織處於缺氧狀態，運動者立即吸菸，煙霧中的尼古丁又增加心臟負荷，使心臟耗氧量增大，導致心肌缺氧加重，且尼古丁可使冠狀動脈血管收縮，增加心臟冠狀動脈粥樣硬化和心肌梗塞的發病率。

煙霧中的一氧化碳吸入機體後，與氧氣競爭血紅蛋白，減少氧和血紅蛋白含量，使機體重要組織缺氧加重，引起冠心病的發生。特別是一些有高血壓、糖尿病、腦血管病、呼吸道疾病的慢性病運動者，運動後立即吸菸會誘發或加重疾病。

生活中有很多的菸民平時吸菸都是沒有規律的，有的人習慣在運動後吸菸的，其實運動後吸菸的危害是很多的，只有及時關注吸菸方面的危害性表現，生活中要知道吸菸對人體的傷害，從思想上徹底的弄明白吸菸的具體危害，才能夠擺脫運動後吸菸的危害的。