夜間小便多是什麼問題

生活中很多朋友都會出現這樣一個現象，晚上睡覺之前雖然已經去過廁所了，但是夜晚的時候總是被尿憋醒，而且尿總是很多的，總是要不停的起床上廁所，這是為什麼呢？尿多的原因有很多，除了自身因素以外還有疾病因素。下面就為大家講解一下尿多的原因有哪些？

正常人夜間排尿一般為0-1次，尿量為300-400毫升，約為24小時總量的1/4-1/3。隨著年齡增長，白天尿量與夜尿量的比值逐漸減少，至60歲時比值為1：1。

關於夜尿增多與腎病有關嗎？腎病專家解說，若夜間排尿次數和尿量明顯增多，尿量也超過全天總尿量的一半，則稱為“夜尿增多”。正常人晚餐後一般不飲水，不進食，入睡後體內代謝率低，血流緩慢，經過腎小管的原尿可充分回吸收，故夜尿顯著少於白天尿量。

1、生理性夜尿增多：睡前大量飲水，習慣喝濃茶、咖啡或者服用利尿劑。

2、精神因素導致夜尿增多：多以夜尿次數增多為主，量一般不多。嚴格地說僅排尿次數增加而尿量不增加者不屬於夜尿增多範疇。

3、排水性夜尿增多：由於體內水瀦留，特別是心功能不全時，晚上平臥後迴心血量增多，腎血流量亦隨之增加多，尿量亦增加。常見於各種心臟病伴發心功能不全的患者。

4、腎病性夜尿增多：因各種原因造成的腎臟損害，使腎功能減退，腎臟不能在白天將體內代謝產物完全排出，需要夜間繼續排洩，以致夜尿增多。常見於慢性腎功能不全等患者。

夜裡小便多的話建議多吃水果補充適當的維生素A，維生素C能夠改善夜尿多的毛病。多吃蔬菜。蔬菜裡面含有葉綠素，能夠改善體質，減少夜尿的可能。而且能夠提高人體的免疫力。多吃菌菇類，菌菇對治療夜尿多也有好處的，如果夜尿不僅多，而且排尿的時候還會出現熱痛，這時候可以燉點綠豆湯喝。