晚上起夜小便次數多是什麼原因造成

很多人都會晚上起夜，那麼晚上起夜小便次數多是什麼原因造成的呢？很多人晚上起夜是正常的，由於白天的飲水量，再加上運動量不足，吃的食物水分過多，這些表現都有可能讓晚上起夜的次數變多，我們要注意這些情況，避免多上廁所，量合適才行，以免身體出現問題。

睡前是否喝水過多？最近的運動量如何？如果在睡前喝水過多，會引起夜尿過多，屬正常的。但如果飲水不多，並且同時伴有多食，可考慮是否患有糖尿病。建議到醫院做空腹血糖、餐後血糖、尿糖等檢查，一般可以明確。

一般人們起夜多半是因為內急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一兩次是正常的。起夜次數過多應當屬於尿頻，尿頻是指排尿次數增多。正常成人每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢後0～2次;嬰兒晝夜排尿20～30次。如排尿次數明顯增多，超過了上述範圍，就是尿頻。

如果一到晚上就開始尿頻，那就需要進行檢查，看是否是因某種疾病導致的起夜尿頻問題。尿急除心理因素外，就要考慮前列腺的炎症，尿急主要是由於括約肌的收縮過度，舒張不夠或者是因為治療不及時，而且同時和膀胱逼尿肌的配合不協調。當然也可以由於前列腺增大的擠壓作用引起。

晚上起夜小便次數多是什麼原因造成，要控制食物的結構，要保持一個好的心情，心情好，自然病也會得到好轉，然後要經常鍛鍊，促使汗溼的排出，從而減少起夜次數，生活要有一定的規律，作息時間要穩定，不然會影響到身體，不要吃被汙染了的食物，傷害了腸胃，然後就會想上廁所，這樣晚上會睡不著覺。