![氣血不足臉色差 四款藥粥補氣血養容顏]( "氣血不足臉色差 四款藥粥補氣血養容顏")
- 氣血不足是中醫的一種概念，而且氣血不足的患者是以女性居多的，氣和血都是我們生命的載體，共同滋潤身體，並且還會讓我們的身體正常協調的運作，而女性由於經期和體質等方面的原因會使身體容易出現氣血不足的情況，如果把我們的身體比作生長植入的話，氣就是陽光，而血就是雨露了，二者共...
- 6972
![這幾款“藥粥” 男性雄起的妙方]( "這幾款“藥粥” 男性雄起的妙方")
- 早洩患者除注重精神調養外，還應注意飲食調護。下面給讀者們介紹一些藥粥治早洩:1、韭子粥：先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細鹽適量，同入砂鍋內加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，溫熱食之。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用。2、蓮肉粥：先將蓮子磨細末，每次取蓮...
- 29434
![男人一定要雄起 7款“藥粥”助你雄起]( "男人一定要雄起 7款“藥粥”助你雄起")
- 早洩患者除注重精神調養外，還應注意飲食調護。下面給讀者們介紹一些藥粥治早洩:。1、韭子粥：先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細鹽適量，同入砂鍋內加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，溫熱食之。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用。2、蓮肉粥：先將蓮子磨細末，每次取...
- 24355
![數綿羊數到心慌的失眠之夜 藥粥調治失眠方]( "數綿羊數到心慌的失眠之夜 藥粥調治失眠方")
- 一隻、兩隻……你是否也經歷過躺在床上怎麼也睡不著、數綿羊數到心慌的失眠之夜……失眠是指經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症。失眠的症狀不一，輕者入睡困難，或睡而不酣，時睡時醒，醒後不能再入睡，嚴重者可整夜不能人睡。失眠多見於現代醫學的神...
- 4718
![八款藥粥可以有效緩解慢性疲勞綜合徵]( "八款藥粥可以有效緩解慢性疲勞綜合徵")
- 慢性疲勞綜合徵也稱慢性疲勞和免疫功能異常綜合徵，它是指健康人不明原因地長時間出現全身倦怠感，臥床休息後不能緩解，患病症狀持續6個月以上，導致工作、學習及社會活動能力明顯下降。有的還伴有低熱、咽喉疼痛、頭痛、肌肉痛、抑鬱、失眠或嗜睡、注意力不集中等症狀，或伴有淋...
- 29425
![氣血虛怎麼食補 早餐吃6藥粥調理身體各種虛]( "氣血虛怎麼食補 早餐吃6藥粥調理身體各種虛")
- 身體虛弱，就該及時的調理，否則對健康的威脅是很大的，那麼體虛怎麼辦呢？體虛如何調理？體虛吃什麼好？看看中醫專家推薦的六款藥膳粥早餐，有效緩解體虛哦。早餐吃6藥粥調理身體各種虛假日的時候不妨在早餐中通過中藥膳來滋補身體、調理體質，是相當不錯的選擇。從中醫角度來講，虛性體...
- 25586
![好吃又不胖的三款藥粥]( "好吃又不胖的三款藥粥")
- “到現在我也沒能夠找到最適合自己的減肥方法，什麼樣的減肥方法我都嘗試了，可效果卻不理想！”愛美之心人皆有之，誰不想讓自己的身材更苗條些。對於減肥這件事情，MM切記不可在傷害自己身體健康的基礎上進行，要在日常生活中養成良好的飲食習慣，再加上適當的鍛鍊，相信性感、窈窕的身...
- 15762
![藥膳食療 五種安神藥粥治療多種對應疾病]( "藥膳食療 五種安神藥粥治療多種對應疾病")
- 【桂圓枸杞粥】桂圓肉15g，枸杞子10g，紅棗5枚，粳米100g。先把上述原料分別洗乾淨，置砂鍋於中火上加清水把粳米煮開15分鐘，再加桂圓肉、枸杞子，大棗(去核)煮成粥，晨起空腹及晚上睡前各服1次。此粥有補血養心、安神之功效，可治療老年人血虛眩暈、耳鳴、失眠等症。【芝麻核桃粥】黑芝...
- 12676
![春季感冒怎麼辦？四款美味藥粥少不得]( "春季感冒怎麼辦？四款美味藥粥少不得")
- 1.防風粥防風15克，生薑3片，蔥白2莖，大米50克。煮成藥粥後趁熱服食，蓋被靜臥，以少汗出為佳。可清熱祛風，散寒止痛，適於風寒感冒，頭痛身痛，畏寒發熱，骨節痠痛，鼻塞聲重，腸鳴瀉洩等。2.神仙粥生薑3片，糯米50克，連須蔥白5莖，食醋15毫升。先將糯米淘淨與生薑末同煮一、二沸後，再放進蔥白，待粥將...
- 6704
![男性秋季補腎養腎推薦八款藥粥]( "男性秋季補腎養腎推薦八款藥粥")
- 腎虛是男性最關注的話題，由於現在一些人方式不節制，長期處於緊張工作當中等等因素，因此出現腎虛的情況，所以補腎就成為男性作為關注的話題。男性秋季補腎養腎推薦八款藥粥八款補腎食療方：桃仁粥原料：桃仁10~15克，粳米50~100剋制作：將桃仁搗爛如泥，去皮，研汁去渣，與粳米同煮為稀粥。...
- 14469
![治療支氣管炎藥粥四仁粥]( "治療支氣管炎藥粥四仁粥")
- 【來源】：民間方【原料】：白果仁甜杏仁各1份胡桃仁花生仁各2份雞蛋1個【製作】：將上4味藥共研成末，每次取20克，加雞蛋1個煮1小碗。【用法】：清晨空腹食，連用半年。【功效】：止咳平喘。適用於中老年慢性氣管炎。附：其他相關食療方1、白蘿蔔生搗汁250克，加白糖30克，或加生薑汁一二滴，服...
- 22977
![幾款藥粥有效治療便祕]( "幾款藥粥有效治療便祕")
- 中醫早就認識到便祕的危害性，晉代醫家葛洪說過“;若要長生，腸中常清。”;治療便祕的方法有很多，但對老年性便祕而言，每天喝粥的效果最佳，因老年人消化系統生理機能退化，而粥既能潤腸通便、扶正固本，又易於消化，不加重腸道負擔，可收事半功倍之效。煮粥的主料為大米或糯米。大米即粳...
- 25942
![中醫降血脂 藥粥來幫忙]( "中醫降血脂 藥粥來幫忙")
- 肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋陰補腎。*黃精銀胡粥黃精、銀柴胡各10g，大米00g，白糖適量。將2味藥擇淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時，調入白糖，再煮1-2沸即成，每日l劑。*珍珠母...
- 21927
![早餐吃6藥粥 調理身體各種虛]( "早餐吃6藥粥 調理身體各種虛")
- 身體虛弱，就該及時的調理，否則對健康的威脅是很大的，那麼體虛怎麼辦呢？體虛如何調理？體虛吃什麼好？看看中醫專家推薦的六款藥膳粥早餐，有效緩解體虛哦。早餐吃6藥粥調理身體各種虛一頓好的早餐對身體健康會起到很大的作用。俗語曰：早晨要吃好，午餐要吃飽，晚上要吃少，可不僅僅指的是...
- 19656
![治感冒最有效的四種藥粥！]( "治感冒最有效的四種藥粥！")
- 感冒了吃什麼好的快？感冒了喝什麼粥好？今天小編推薦四款治療感冒的粥。對治療感冒有很好的在幫助，及營養又能治病，大家來了解一下吧！1、荊芥粥：荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用；另將大米煮為稀粥，待粥熟時調入藥汁服食。每日2次，連服3天。可發汗解表、清...
- 28991
![老年人養生 中醫推薦預防老花眼的五種藥粥]( "老年人養生 中醫推薦預防老花眼的五種藥粥")
- 老花眼了怎麼辦中醫推薦預防老花眼的五種藥粥。歲數是越來越大了，眼睛不行了！是不是經常聽到自己的父母這樣說？衰老是非常正常的自然現象，中醫指出，老花眼是因為人上了年紀之後，氣血衰退，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目所致的。要是提早進補一些藥膳是可以預防老花眼的，下面小編就介紹...
- 15628
![五款藥粥有助預防老花眼]( "五款藥粥有助預防老花眼")
- 中醫認為，老花眼是由於人上了年紀後，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目所致。若能注意眼睛保健，視力的進一步衰退是可以預防或延緩的。下面就介紹幾款防治老花眼的藥粥。枸杞粥材料：取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許(根據自身狀況也可不用冰糖)。做法：先將粳米加清水煮至六成熟...
- 14668
![吃什麼養胃 多彩藥粥養胃調理臟腑]( "吃什麼養胃 多彩藥粥養胃調理臟腑")
- 大家都知道好粥養胃，其實，如果在熬粥時配上不同顏色藥食同源的食材，還有調理臟腑的作用。白色百合：潤肺。百合能潤肺止咳、寧心安神、補中益氣。在臨床上，常用於治療肺病久咳、心悸怔忡、失眠多夢、煩躁不安、二便不利等。熬粥時還可以放些銀耳，其膳食纖維豐富，能幫助減肥、潤膚...
- 10055
![腰痛吃什麼食物好？藥粥補腎治腰痛]( "腰痛吃什麼食物好？藥粥補腎治腰痛")
- 長時間久坐，男性會感覺到腰部十分疼痛，再加上生活當中的壓力以及縱慾過度，就可能讓腰痛進一步加重。除了一些藥物、中醫按摩等治療方法之外，腰痛也可以通過食療來緩解。那麼，腰痛吃什麼食物好？腰痛患者應多攝取的食物1、維生素B維生素B可以幫助減緩神經及肌肉疼痛，如果攝取不足，...
- 11278
![五款營養藥粥 養神明目療效好！]( "五款營養藥粥 養神明目療效好！")
- 眼睛是心靈的視窗，人們自古以來對於眼部的健康就是十分重視的。我們日常的生活中，除了需要多加註意用眼衛生之外，在健康飲食上，對於經常用眼過度，需要加班熬夜的人群來說，更是需要進行食補的。下面，我們就來給您介紹，五款能夠明目的營養藥粥，讓您從食物營養中，就能夠輕鬆吃出好視力...
- 25763
![五款藥粥緩解胸悶心悸]( "五款藥粥緩解胸悶心悸")
- 慢性心功能不全，又稱充血性心力衰竭，是高血壓的常見併發症。中醫認為，本病多為氣陰兩虛、心脈瘀阻、陽虛水泛所為，當以養心益氣、溫陽化瘀、回陽利水為治。草芪龍苓粥炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克，茯苓粉、大米各50克，白糖少許。將炙甘草、黃芪擇淨，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，加...
- 23557
![中醫降血脂 藥粥來幫忙效果極佳！]( "中醫降血脂 藥粥來幫忙效果極佳！")
- 血脂高對身體健康的危害可是非常大的，在生活中利用食療的方法來進行緩解和治療，效果是很好的。今天就為大傢俱體的介紹一些食療方法吧！肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋陰補腎。＊黃精銀胡粥黃精、銀柴胡各10...
- 22375
![8款簡便藥粥療法有效緩解慢性疲勞綜合徵]( "8款簡便藥粥療法有效緩解慢性疲勞綜合徵")
- 慢性疲勞綜合徵也稱慢性疲勞和免疫功能異常綜合徵，它是指健康人不明原因地長時間出現全身倦怠感，臥床休息後不能緩解，患病症狀持續6個月以上，導致工作、學習及社會活動能力明顯下降。有的還伴有低熱、咽喉疼痛、頭痛、肌肉痛、抑鬱、失眠或嗜睡、注意力不集中等症狀，或伴有淋...
- 30150
![食療藥粥幫準媽媽趕走便祕！]( "食療藥粥幫準媽媽趕走便祕！")
- 便祕是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌鬆弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕後期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，也會引起便祕。為預防便祕的發生，孕婦應參加適度勞動，並注意調劑飲食。平...
- 13166
![夏季防暑 養生調理藥粥來幫你]( "夏季防暑 養生調理藥粥來幫你")
- 夏季防暑養生調理藥粥來幫你西瓜粥西瓜去子切塊，加上粳米煮熟後食用。有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。大蒜粥紫皮蒜去皮在沸水中煮1分鐘後撈出，然後將粳米放入煮蒜水中煮粥，至八成熟時，放入先撈出來的蒜頭，煮至粥稠後食用。具有防止細菌性痢疾、降血壓、降血脂...
- 20828
生活科普幫
