胃口好吸收不好該怎麼辦呢

一些患者出現了胃部不好的問題出現，那麼就需要注意及時的採取相應的方法來保證身體的健康，避免因為胃口的吸收問題導致患者出現問題，尤其是患者要注意吸收不好的問題導致患者出現危險，那麼胃口好吸收不好該怎麼辦呢？那麼下面我就為大家來介紹一下這個問題吧。

腸胃吸收不好是脾胃功能不好 想要改善就要調理脾胃 去藥店買山藥，薏米 各半熬成粥 每次一小碗 注意山藥要用淮山藥才有效 堅持一段時間 相信會有很好的效果 脾胃不好的害處很大 全身的氣血由此供應 不合就會身體虛弱容易生病 而且對面板也不好

俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像 一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因， 如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。

1、從生活作息上做起，最起碼一天 三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不 是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物 鐘的資料。

2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響 入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來 吃。食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃 東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，如果患者出現了上述的問題，那麼就需要注意及時的採取相應的方法保證身體的健康，避免因為上述的胃部的問題導致患者出現危險的情況發生，那麼最後祝患者能夠早日康復和痊癒。