想知道胖人喝紅糖水好嗎

紅糖水對女性有很不錯的保健功能，主要是女性特殊的生理現象。但，問題並沒有這麼簡單，由於是糖類，經常喝紅糖水的話，對一些體重較胖的女性朋友而言，還是會有很多擔憂的，害怕產生負面的影響，很想知道胖人喝紅糖水好嗎？下面咱們就這個問題具體來了解一下吧。

保健：女子不可百日無紅糖 上世紀七、八十年代以前，紅糖在一般家庭中非常普及。隨著生活水平的提高，如今人們已很少食用紅糖。醫學專家卻提醒人們：紅糖具有獨特的滋補保健功效，尤其是女人更不可“百日無紅糖”。

一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，紅糖還含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。即使在發達的日本，許多食品還特地標明“純正紅糖”的字樣。 王健久主任認為，除了產、孕婦要經常食用紅糖外，女性月經後若感覺精神較差，臉色不太好，可以在每天中午午餐前，飲食一杯濃度為20%的紅糖水。症狀稍重者，可在晚餐前加飲一杯，並堅持一星期。 另外，年老體虛者也應經常食紅糖，除了紅糖水，還可通過吃糖煮荷包蛋、紅糖糯米酒、糖茶，來攝取紅糖。

特別提醒：紅糖水必須用煮沸的開水沖泡。體型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。

想知道胖人喝紅糖水好嗎？以上詳細的介紹，女性朋友應該比較瞭解了吧。體重較胖的女性，喝紅糖水產生的負面影響還是比較大的，特別是因為肥胖患有某些疾病，就更加應該注重這方面的影響，像同時伴有糖尿病，或者是高血脂的，最好是不要多喝紅糖水，而由其他的方式進行替代。