腰積勞損怎麼治療比較好

腰肌勞損，是比較常見的疾病，腰肌勞損會給患者的生活和工作都會帶來很多的影響，相信大家都對此非常的痛恨吧！腰肌勞損多數都是由於不正當的用腰，平時不注意休息，而長此以來，只會導致情況更加的嚴重，那麼，接下來就為大家介紹腰積勞損怎麼治療比較好吧！

治療方法：

1、一般治療：在腰痛發作的急性期，應適當臥床休息，以防止病情進一步發展，臥床以硬板為宜。

2、藥物治療：

口服：止痛藥物如戴芬，1粒，日1次；芬必得300mg 日2 次等；

外用：好得快區域性噴塗，或區域性外用扶他林乳膏，輕輕揉擦，有迅速止痛、消腫作用，日2次。

痛點封閉：對腰肌勞損患者 ，有明顯壓痛點者可用強的鬆龍針 1毫升加 1%普魯卡因 5毫升 ，作壓痛點封閉 ，每週一次 ， 3次為一療程。

3、按摩治療：

患者採用端坐位 ，先用左手握空拳 ，用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊 10分鐘後 ，再用左手掌上下按摩或揉搓 5分鐘左右 ，一日兩次。然後反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區有灼熱感 ，則效果更好 。此法能促使腰部血液迴圈 ，能解除腰肌的痙攣和疲勞 ，對防治中老年性腰肌勞損效果良好。

4、熱敷或理療：

每天晚上可用熱水袋或熱寶等在疼痛部位熱敷 ，也可用麩皮 1. 5公斤 ，在鐵鍋內炒糊後 ，再加食醋 0. 25公斤速攪拌均勻後 ，裝入自制布袋內 ，然後放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。有條件的家庭可自購遠紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療。此法能促進腰部血液迴圈 ，還能祛風溼、活血通絡 ，對治療腰肌勞損患者效果良好。

以上內容就是關於腰積勞損怎麼治療比較好的介紹了，相信大家看過上文介紹的方法之後，對此也有了一定的瞭解了吧！萬能平時在工作的時候，一定要注意保護我們的腰部，平時也要多加鍛鍊，不要經常讓我們的腰部處於勞累的狀態哦！