大腿內側有青筋怎麼調理呢？

現在一些人因為經常要長時間的站立，或者要經常的負重勞動，這樣往往就會導致腿上出現青筋突起的情況，有的人可能是在小腿上出現，也有的人會在大腿內側出現。當腿上出現了青筋突起的情況時，應該是患上了靜脈曲張，除了要注意積極的治療，在平時的飲食上也需要多多的注意，通過食療也可以緩解症狀。

【飲食護理要點】飲食宜清淡、易消化、富有營養，忌食辛辣、生冷、肥膩之物及醃製品。

1，寒溼阻絡 宣食溫陽散寒之品，如羊肉、狗肉、山藥等，忌食寒涼生冷食物。食療方：山雞桂紅湯(山雞肉、桂枝、紅花)。

2，血脈瘀阻 宜食活血化瘀之品，如雞、鴨、山楂、藕、栗子、荔枝等，忌生冷、澀味收斂之品。食療方：川芎黃芪粥(川芎、黃芪、糯米)。

3，溼熱毒盛宜食清熱利溼之品，如白扁豆、青瓜、枇杷、楊梅、番茄、薏苡仁、木棉花、鬱金等。食療方，扁豆苡仁粥(扁豆、薏苡仁、木棉花、豬瘦肉、粳米)。

4，熱毒傷陰宜食滋陰清熱之品，如綠豆、梨、西瓜、百合、苦瓜等，可飲菊花茶、金銀花露，或用荷葉、竹葉煎湯代飲。食療方：鴨血膏(鴨血加清水、鹽、料酒，隔水蒸熟)

5，氣陰兩虛 宜食益氣養陰之品，如瘦肉、海蔘、牛奶、雞蛋等。食療方：龍眼蓮子粥、黃芪當歸燉雞。

如果出現了靜脈曲張，就要注意避免在久坐久站，而且最好是能夠穿上彈力襪來緩解症狀。如果比較嚴重，除了可以藥物治療以外，還可以通過手術的方法來進行治療。平時可以多吃一些上文中介紹的食物，對於疾病的緩解也是有很好的幫助的。