小腿有青筋是怎麼回事呢？

有些人在長期坐著的時候或者是因為別的原因就會發現自己的小腿上有青筋，很多人都不太清楚這是怎麼回事，會不會有什麼危險呢？還是說這預示著身體有什麼疾病？那麼接下來就請權威專家為大家講解一下小腿上有青筋是怎麼回事吧。

很有可能是下肢靜脈曲張，病因是包括：淺靜脈本身的異常，靜脈壓力增高，靜脈瓣膜功能不良，靜脈堵塞和靜脈受壓等.

1、避免長期站或坐，應常讓腳做抬高，放下運動，亦可以走走；

2、應養成每日穿彈力襪（長筒襪亦可以）運動腿部一小時之習慣，如散步、快走、跑步等，適量的運動可以促進下肢靜脈血迴流；

3、應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，如此可促進腿部靜脈迴圈；

4、保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。

5、避擴音太重的重物。

6、不可使用40°C 以上的高溫水長時間泡腳。

7、保持腳及腿部清潔，並避免受外傷造成面板破潰。

8、如您腿部面板已呈乾燥情形，請遵照醫師囑咐塗藥。

9、每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。

10、每晚睡時，將腿墊高約6吋，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。

以上就是為大家講解的關於小腿有青筋是怎麼回事的相關文章了，希望大家再看了以上文章之後都能對這種情況有所瞭解，這樣就能及時的發現並且及時的進行有效的治療了。