喝茶心慌怎麼辦調節呢？

茶是中國的一種文化傳統，有著許多愛茶的人，尤其是喜歡飲茶。茶喝完以後入口甘醇回甘。但是有一些人在喝完茶的時候會出現一些症狀，例如心臟會不規則很有力的跳動，在醫學上被稱為心悸。這是為什麼是身體機能產生病變，還是茶本身有壞呢？小編來為大家一一分辨。

慌在我們醫學上又稱心悸。心悸是心臟強有力的、很快的、不規則的搏動。強烈運動之後心臟有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸菸、飲咖啡或飲茶太多，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張，都會發生心悸的現象。如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響，心悸持續了好多天，若還有呼吸困難或其他現象，就要檢查病因對症治療，以免延誤病情喝茶後出現心慌、出虛汗，可能出現在很少喝茶的人喝濃茶後，也稱為醉茶。茶鹼是一種中樞神經的興奮劑，過濃和過量都容易“醉茶”：血液迴圈加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。

意見建議：你這種情況防止茶醉的最好辦法是避免喝過量，任何東西過猶不及;其次，喝茶時不妨吃些茶食

喝茶心慌有很多種情況的

1、空腹喝茶也有可能心慌的

2、喝發酵程度輕的茶也有可能心慌，建議以後喝完全發酵茶比如紅茶黑茶之類的，或者不喝茶

3、喝茶太多也會出現心慌的情況，喝茶建議適量

4、腸胃太過虛弱或者是疲勞的人偶爾也會出現心慌的情況

不知道您是那種情況，如果心慌很難受，建議以後少喝茶或者不喝茶，如果真的很想喝茶的話，那就喝發酵程度比較高的，紅茶或者黑茶吧，烏龍茶鐵觀音之類的屬於半發酵茶，你可以根據自身空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現為心慌、頭暈、四肢無力、胃腸不適、腹中飢餓等。情況來選擇。

因此從上面可以看出喝完茶的時候心悸是一種正常的情況。所以要注意不要空腹飲茶，尤其是腸胃不舒服的人還去選擇一些濃度高的茶來飲用，這是一種不好的習慣。容易導致腸胃的不舒服甚至會發生病變。