喉嚨痛四肢無力怎麼辦

感冒的滋味大家應該都嘗試過，雖然是很常見的小病，但是在患病期間患者還是要遭受折磨的。喉嚨痛四肢無力就是最常見的症狀表現了，尤其是現在快要到秋天了，感冒的人群也會越來越多，喉嚨痛四肢無力怎麼辦呢？怎麼才能緩解這種症狀呢？希望下面幾點有您想要的答案。

一、熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。

二、生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

三、鹽水漱口

每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

四、冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反覆多次。

五、按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

六、白酒擦身

用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至面板發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。

感冒的時候喉嚨痛四肢無力怎麼辦？如果您經常出現類似症狀的話，不妨按照上面方法自我治療吧，方法都很簡單，而且效果都是極好的。另外患者在出現喉嚨痛四肢無力的症狀的時候應該調節飲食，以清淡的食物為主，並且不能抽菸喝酒。