老年四肢無力怎麼辦

一到老年時期，我們身體上的各項機能就會下降，體質也會大不如前，特別是肌肉也會出現萎縮的情況，這時就有可能會發生四肢無力的情況，我們不得不需要重視起來，否則甚至連走路都會將成問題，會產生走路上氣不接下氣等問題。下面我來為你解答老年四肢無力該怎麼辦。

全身無力只是一個症狀。引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等）、心理問題（如抑鬱症）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。建議你到醫院做一個檢查為好。

全身無力只是一個症狀。引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等）、心理問題（如抑鬱症）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。建議你到醫院做一個檢查為好。

老年人的肌肉多數都已經萎縮，出了一些氣質性病變的可能，一是要加強鍛鍊，比如說多散步，買一個2公斤左右的啞鈴，進行肌肉的鍛鍊，還有就是要加強營養。因為老年人的丐流失比較嚴重，飲食上多吃點清淡食品，這樣有利於消化吸收。

肢體麻木法力要警惕腦梗，老人有時候表達不清楚，而且輕微腦梗的表現有時候不被家人察覺；顫抖有可能為帕金森病。這是兩種疾病算是目前老年人患的較多的疾病。當然也有可能是老年退化引起。不放心可以做做檢查。

對於很多的老人出現的頭暈症狀來說，最常見於發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合症、神經症等。

飲食或者休息不規律.經常在外出差或者奔波的人沒有一個固定的規律，時間久了也會出現頭昏無力的狀態。

貧血也是老人出現頭暈症狀的一大誘因， 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養保健，很容易患貧血。

如果經常出現頭暈、渾身無力需要考慮是不是存在貧血，及時到醫院查下血常規，看看自己有沒有黑便、大量月經等失血的表現，積極處理原發病。另外一些容易引起眩暈的疾病，如TIA，耳石症等等在發作時也會出現不適的感覺。

以上就是我為你解答的老年人四肢無力如何解決的辦法。其實老年人發生四肢無力的狀況屬於正常現象，平時老年人可以多鍛鍊身體，多吃點補鈣的食物或飲品，例如多吃雞蛋大豆多喝牛奶都是不錯的選擇。相信經過一段時間這樣的問題也會得到慢慢改善。