骨折後腿部肌肉萎縮怎麼辦

因為一些原因造成骨折，需要一段時間來恢復這個時間段沒有走動，腳上綁著石膏，等時間到了石膏拆掉很多人發現腿出現了萎縮的現象，這是怎麼回事呢？開始擔心腿恢復不到之前的樣子，以下會告訴患者恢復的方式，恢復的過程中最重要的一點就是保持好的心情，有些萎縮現象是暫時的，通過一些運動可恢復原來的樣子。

1肌萎縮患者由於肌肉萎縮，肌無力而長期臥床，易併發肺炎，褥瘡等，加之大多數患者出現延髓麻痺症狀，給患者生命構成極大的威脅.肌萎縮患者除請醫生治療外，自我調治十分重要.指導意見：1，保持樂觀愉快的情緒.較強烈的長期或反覆精神緊張，焦慮，煩燥，悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮發展.2，合理調配飲食結構.肌萎縮患者需要高蛋白，高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力，增長肌肉，早期採用高蛋白，富含維生素，磷脂和微量元素的食物，並積極配合藥膳，如山藥，苡米，蓮子心，陳皮，太子參，百合等，禁食辛辣食物，戒除煙，酒.

2.病情分析：情況來看不是很嚴重，練習上可以進行大小腿肌肉練習：大腿肌肉的練習，大腿肌肉主要是股四頭肌，練習方法：平躺後，直腿將患者側下肢抬起，慢慢放下，反覆這樣練習，能達到練習股四頭肌肉的作用。指導意見：你的情況分析：考慮還是萎縮，是廢用性肌肉萎縮，但時間短，只要積極練習，沒有問題。腳上和小腿上都有神經，如果神經出現問題，面板的感覺會出現問題，麻木，摸上去不敏感，重的腳趾不能活動。可以自己查查。

如上所述希望給予患者一點參考，骨折需要好好的休息和護理。綁著石膏的傷腿不能隨意移動時間久了就會造成輕微的萎縮，在床上休息的時候也不要閒著，能按摩到的地方就多按摩這樣能促進血液迴圈防止萎縮。等石膏拆下來要加強鍛鍊，萎縮只是暫時的保持好心情多吃些有營養的東西。