營養失調的護理措施有哪些

營養失調是很常見的，身體出現這樣問題後，需要及時的改善，否則對自身健康影響很大，產生營養失調的原因比較多，常見就是飲食不當造成，因此在平時的時候，飲食上都是要合理安排，利於身體營養均衡，那營養失調的護理措施都有什麼呢，也是有很多不錯方法。

營養失調的護理措施：

(一)肥胖

即營養高於人體需要量。當進食熱量多於人體消耗量時，多餘的熱量以脂肪形式儲存於體內，體重超過標準體重的20%時，稱肥胖。

計算公式為：標準體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

1 護理目標：

培養良好的膳食習慣;堅持適量運動;維持或接近標準體重。

2 護理要點：

1)改變飲食習慣，最佳方案時少食多餐。

2)在控制飲食的基礎上，鼓勵病人積極參加體育運動，增加熱量消耗。

3)預防肥胖和減肥是防止併發症的最好辦法。應提高自我保健知識對肥胖的認識，如超過標準體重10%即需限制總熱量。

(二)消瘦

即營養低於人體需要量。由於熱量和蛋白質缺乏使皮下脂肪減少，肌肉、骨骼逐漸萎縮;表現為體重減輕、面板彈性差、皮下靜脈顯露。體重低於標準體重的10%以上者，稱消瘦。嚴重消瘦則呈惡病質狀態。

1 護理目標

解除病因;增進食慾;提高進食總熱量。

2 護理要點：

1)找出熱量攝入不足的原因，提供合理膳食，補充營養。

2)症狀性消瘦的病人，要加強原發病的護理。

3)極度消瘦病人應注意面板護理，避免骨骼突起部位引起褥瘡。

在對營養失調的護理措施認識後，改善這樣情況也需要長時間，同時改善這樣情況過程中，運動也是要合理安排，這樣對自身問題調整才會有很好幫助，有很多人運動量都比較少，這樣對自身身體沒有幫助，適當的進行運動，利於身體健康發展。