核輻射的範圍

人類生活在放射環境中

實際上，人類的生活沒有一刻離開過放射性，這些放射性是天然放射性，主要來自三個方面：

1. 宇宙射線；

2.地面和建築物中的放射性；

3.人體內部的放射性。

微量的放射性不會危及健康。

人們的放射性活動

人類的很多活動都離不開放射性。例如，人們攝入的空氣、食物、水中的輻射照射劑量約為0.25毫希/年。帶夜光錶每年有0.02毫希；乘飛機旅行2000公里約0.01毫希；每 天抽20支菸，每年有0.5-1毫希；一次X光檢查0.1毫希等等。

核電給人帶來的放射性

核電給人們帶來的放射性是很小的。秦山地區居民的天然放射性本底是0.24毫希/年，而一座百萬級核電站周圍的居民多接受的放射性為0.048毫希/年，與每天抽一支香菸的輻照劑量相當。

因核電而增加的輻照劑量

專家們研究測算表明：全人類集體輻照劑量中，3/4來自自然界。約1/5來自醫療及診斷，核電的份額是1/400。假定全球人類的預期壽命為60歲，則每天抽一包煙將減壽7年，而核電的影響是減壽24秒。

對於核輻射汙染，即放射性汙染，常人往往只注意到現代科學研究中的核輻射核工廠裡某些特殊車間產生的放射性物質造成的危害，或者醫院的X射線治療所產生的放射性造成的影響及損害，而未考慮生活中還會有放射性汙染源。實際上，生活中的放射性物質能通過多種途徑進入人體，造成對機體的慢性損害。要防止生活中的放射性汙染源對人體健康的危害，有關執法部門要增強環境保護意識的宣傳。另一方面，政府及執法部門要加強對放射性物質的管理，對容易受放射性物質汙染的商品要進行定期監測。

注意居室中的放射性汙染

隨著工業的發展，經常利用工業廢渣做建築材料，可能造成建材中含有一些放射性物質，經放射性衰變產生了放射性氣體及其子體產物，懸浮於室內空氣中，氡及其子體產物放射出能量較高的α射線（粒子），人若吸進這樣的氣體，即會照射人體肺組織。如果長期受到照射，便容易產生支氣管炎和肺癌等疾病。另據國外報道，大多數家庭居室中自然出現的放射性氣體氡，如果與煙氣混合，將會有致命的影響。氡是肺癌的一個致病因素。另外，裝修居室用的花崗岩及其它板石材料也含有一定量的氡，特別是通風不良時，可造成居室內放射性汙染加重。經監測表明，室內氡氣多在通風不良的地方積累，所以經常開啟居室的窗戶，促進空氣流通，使氡稀釋，這是減少室內氡濃度的良好措施。裝修房屋用的石（板）材要有選擇地使用。石材的放射性核素含量隨礦床、所在地等天然條件的不同而有所增減，必須對其進行監測，才能知道是否適合居室裝修。

謹防飲用水的核汙染

加強對飲用水源地的環境保護，謹防飲用水受到核汙染。受放射性物質汙染的水不能直接飲用。

如果用受放射性物質汙染的水澆灌農作物、蔬菜。其放射性物質的含量普遍增高，食用有害人體健康。

中國礦泉水水源豐富，其中也有不少水源在流經途中受到人工或天然的放射性汙染。據報道，通過有關部門監測，某些盲目開發的礦泉水水源中含氡的濃度過高，若長期飲用這種礦泉水就會危害身體。因此，各地有關執法和監督部門，要對礦泉水的開發專案要嚴加管理，不僅要嚴格控制商品礦泉水的衛生指標，還要重視它是否受到放射性物質的汙染。

要防燃煤的放射性汙染

燃煤中常含有少量的放射性物質。研究分析表明，許多煤炭煙氣中含有U、Th、Ra、210po和210pb。大多數情況下，儘管這些物質含量稀少，但如長期聚集，其放射性物質亦會隨空氣及烘烤的食物進入人體，造成機體的慢性損害。

平時生活使用燃煤，要注意通風排氣，警惕煤煙通過呼吸進入人體內。禁止食用煤碳直接烘烤食物，尤其是茶葉、菸葉、肉類和餅乾等。如果必須使用燃煤（碳）烘烤食物時也要注意遮蔽，不要讓食物與煤煙直接接觸。

莫要長期佩戴金銀首飾

佩戴金銀首飾是人們，尤其是女士們美容化妝的重要生活內容。殊不知經常佩戴首飾也會給人們帶來煩惱，那就是容易患“首飾病”，即面板病。

一般來講，除純金（24K）首飾以外，其他的首飾在製作過程中都要摻入少量鋼、鉻、鎳等材質，特別是那些異常光彩奪目的或廉價合成首飾製品，這些首飾製品的材質成分更加複雜，對人的面板造成傷害的可能性更大。據報道，美國專家在檢驗了幾千件首飾後發現，其中有近百件含有放射性物質，這些放射性元素對人體有嚴重地損害，如果長期佩戴，有可能誘發面板病或皮癌。金銀首飾，不宜常戴。常戴的首飾製品，最好進行含放射性物質測定。

室內擺件雖然體積和重量均較小，但它們是“寵物”，緊密貼近人，其放射性有時也會傷人：

寶石，有名貴的金剛石（鑽石）、紅寶石、藍寶石、祖母綠和貓眼以及普通寶石水晶、瑪瑙和石榴石等。這類寶石經檢測，尚未發現有高放射性的，例如水晶，是石英晶體，放射性就很低，瑪瑙放射性也不高。

玉石，包括硬玉和軟玉以及多種用於工藝美術雕刻的礦物和岩石，如遼寧的岫巖玉和新疆的和田玉，廣東的“廣片”，浙江的“青田玉雕”，天津的“彩玉雕”和湖北的“松石雕”等。其中如大理石以及與之相近的雲石、漢白玉、東北紅、東北綠、曲紋玉、桃紅、艾葉青、曲陽玉等，及其製品都是由灰巖變質而成的，放射性都很低。

“夜明珠”，據悉，一是由重晶石中的部分鋇置換鐳後，並經加工而成的，夜能發光，有強的放射性；二是由螢石經加工而成，在加熱或在紫外線照射下顯螢光以及在受到鈾照射後，可具不同程度的放射性；三是由某些含磷的物質加工而成，一般具放射性；四是由某些材料加工而成；五是由輻照而成。“夜明珠”是否具傷人的放射性，一要看放射性安全證明，二要經過實測，並以國際或國家標準來衡量。