腎虛出汗多應該怎麼辦？

其實腎虛，可以發生在男性朋友中，也可發生在女性朋友中，它主要有陰虛和陽虛兩種，中醫認為主要是腎精氣陰陽不足引起的。對此，中醫治療及飲食療法是很有效果的。腎虛會出汗也是一種常見的現象，在治療時應該辨別是腎陽虛還是腎陰虛。並查明病因，分型而補。

1、腎陽虛症狀

最常見的腎陽虛症狀是腰痛而且發涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。

詳細說來的話整個腎陽虛症狀大致有以下過程：

男性朋友首先感覺到腰痛，因為腰是腎之府，痛的同時能明顯感覺得腰裡面發涼，這是最典型的腎陽虛症狀。然後會擴充套件到患者全身，全身都會感覺冷。

腎陽虛的男性選擇補腎食品時可以考慮海產品以及韭菜籽。補腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等。

2、腎陰虛症狀

臨床上，腎陰虛症狀就更多一些了：腰痠腿軟、口乾、煩躁、手心發熱以及愛出汗，都屬於腎陰虛症狀。

由腎陰虛導致陽痿等性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不錯的補腎食品。

此外，腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，此時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等於是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等於是雪上加霜，病人同樣也受不了。

腎虛的治療就是補腎，補腎的方法也是根據其型別、病因來選擇的。腎虛愛出汗一般是腎陰虛的表現。中醫治療和飲食治療是治療腎虛的主要方法。此外，腎虛患者還應該注意平時加強鍛鍊，性生活要適度，才可有效改善症狀。