天天洗澡洗頭有好處嗎

天天洗澡洗頭對於面板跟頭髮的傷害是比較多的，特別是洗的次數比較多的情況，因為洗頭的次數太多容易引起脫髮，而洗澡的次數太多會引起面板乾燥破裂，所以我們建議大家應該要知道天天洗澡洗髮次數對於我們的傷害。現在我們就一起來看一下天天洗澡洗頭的壞處有哪些吧，希望對你們有所幫助。

天天洗頭也是可以的，不過兩天洗一次更好一點，頭髮一定要乾了再睡覺，不然就會容易頭疼 不過我覺得你每天洗澡洗頭之後睡得太晚啦。天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。

經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。

天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害.因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利. 夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。每天都清洗的話是可以的，但是洗澡和洗頭的程度可以適當的調節，不要每天都清洗的太認真。

洗澡過勤會傷害面板，由此導致的面板瘙癢是很難避免的。因為人的面板最外面是角質層，自動脫落的角質層和面板汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對面板有一定的保護作用。天天洗髮可以去掉頭上的油脂，有好處。

文章詳細的為我們介紹了天天洗澡洗頭的壞處，希望你們可以對於這種不良的生活習慣進行改正。雖然我們哎乾淨是沒問題的，但是我們要注意洗澡洗頭的次數太要太多，特別是在冬天的時候，我們是需要做好保溼措施的，以免面板太乾。