補氣的藥材有哪些？

中醫方面認為，氣血是我們人體身體活動的一種基礎，尤其是對於女性來說，更是離不開氣血的滋養，但是有很多的女性卻會有氣血不足的情況出現，這類女性大部分都會過早地出現衰老，甚至有可能會出現不孕不育等情況，那麼女性氣血不足，到底應該怎麼辦呢？下面小編介紹幾種藥材，可以起到補氣的作用。

氣血不足最佳的補氣藥材

常用的有補氣作用的中藥很多，這裡只介紹以下幾種。

人蔘

這是最重要，最名貴的補氣中藥之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補元氣，益智安神，為補益保健之佳品。

研究證實，人蔘有促進人體細胞發育，增加細胞分裂次數的作用，而美國學者誨弗利克認為，人體細胞大約分裂50次就停止丁，細胞每次分裂一次需要2.4年，如果能達到分裂50次，就可以活到120歲，由於人蔘大補元氣，可常用於呼吸微弱、四肢厥冷，脈微弱，血壓低的休克等症。此外，由於人蔘有補益強壯作用，可抗衰老，適用於久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經衰弱等症。

俗話說：“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裡只有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。

黃芪

黃芪為豆科植物黃芪的乾燥根，以肉黃白，質堅而為易折斷，粉多，味甜，無黑心及空心者為佳。

黃芪性微溫，味甘，功能補氣昇陽，益氣固表，託毒生肌，利水退腫，適用於自汗，盜汗，血痺，浮腫，痛疽不潰，內傷勞倦，脾虛瀉洩，脫肛及一切氣衰血虛之症。

通過小編上面的介紹，大家應該都明白了，怎麼樣才能確定自己是不是氣血不足，確定了是不是氣血不足之後，也可以按照自己的身體狀況，用一些藥材來進行緩解，平時的時候可以用黃芪泡水喝，或者直接用黃芪來燉雞，這樣對於身體的好處是非常大的。