補氣補血的藥品有哪些

如果一個人氣虛，那麼全身容易疲倦乏力，說話的聲音變得比較低沉，而且稍微活動就容易出汗，面色看起來萎黃，精神也不好。如果一個人血虛，那麼在日常生活當中眼睛容易花，容易感覺到頭暈，如果是女性朋友，在經期可能月經的量比較的大。氣虛和血虛的人可以通過服用一些中藥材來調理身體。

何首烏，性味：甘、苦，澀，微溫。歸肝、心、腎經。營養成分：含恿酮類(主要為大黃酚、大黃素、大黃酸)、卵磷脂、澱粉、粗纖維等。藥用功效：制首烏補肝Y6，益精血，烏鬚髮。能降低血清膽固醇，緩解動脈粥樣硬化形成，卵磷脂有強壯神經作用，有緩瀉作用，有腎上腺皮質激素樣作用。對人型結核桿菌、福氏痢疾桿菌有抑制作用。用於頭暈耳鳴，頭髮早白，腰膝痙軟，肢體麻木，高血脂療笨。體首烏解毒、通便、用於便祕等。

麥冬，性味：甘、微苦，微寒。入肺、胃、心經。營養成分：含各種舀體皁貳、教液質、葡萄糖貳、維生素A樣物質、p—谷舀醇。藥用功效：養陰潤肺，清心除煩，益胃生津，有鎮咳祛痰、強心利尿作用。用於肺燥乾咳、吐血、咯血、肺痙、肺痛、虛勞煩熱、熱病傷津、便祕等症。

一般來說，如果是血虛，除了上面介紹的一些中藥之外，還可以吃一點阿膠或者是桑葚，這兩種食物都有很好的補血的功能。如果是氣虛，還可以吃一點黨蔘或者是人生以及黃芪，這幾種中藥都很常見，補氣虛的作用很明顯，服用的時候可以用這些中藥來燉湯，吃起來味道好，而且效果顯著。