引起少白頭的原因是什麼

不少青年人都患有少白頭的疾病，它雖然沒有什麼具體的生理性危害，可是會對青年人的心理造成程度不一的傷害，有些青年人因為患上少白頭而整天鬱郁不歡，不知道該如何面對他人；有些少年患者則經常被他人取笑，被罵作“老頭”。青少年長白頭髮的原因是什麼呢？現在就讓小編告訴大家少白頭的原因是什麼。

1、精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及治療少白頭的最關鍵因素。

2、營養狀況：毛髮是面板的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭髮由黑變白。蛋白質缺乏也可導致毛髮色素減退，變為褐色或灰色。缺少必需的脂肪酸，也可使髮色變淡。缺維生素B12、葉酸、對安息香酸等，可使發變灰白。缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。食糖過多，可使毛髮枯黃。性腺功能減退可引起早白髮。

3、疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。

4、中醫認為，青壯年人，血氣方剛，易於激動，肝火亢盛，耗傷肝陰，造成陰血不足;中年以後所思不遂，肝氣鬱結，橫逆犯脾，脾之運化失司，氣血生化不足;或先天腎之精氣不足，或由於久病、年老體虛，耗傷精氣，精虛不能化生陰血，肝血不足，都能導致毛髮失去濡養，頭髮早白。

5、生活習慣：長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。

以上就是青少年長白頭髮的原因，雖然現在沒有非常有效治療少白頭的方法，但是作為年輕人，我們不應該因為一頭白髮而讓自己活在不開心的世界裡，也無須在意他人的看法，我們要做的就是讓自己活得開心，擺脫煩惱。