醋和鹽泡腳有什麼好處呢

醋和鹽都是我們常見的調味料，但其實，醋和鹽還有很多其它的功效，很多人都會選擇醋和鹽泡腳，這樣做有很多的功效，而且還有治療疾病的效果，而醋和鹽泡腳也是講究一些辦法的，大家需要找到正確的方式，接下來我們就為大家詳細的介紹一下醋和鹽泡腳的一些好處是什麼。

用醋泡腳不僅能增加面板彈性，使面板變得光滑，還可以祛除風溼、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。

把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋， 可讓沉重痠痛冰冷的雙腳獲得紓緩， 促進血液迴圈， 幫助酣睡， 預防靜脈曲張; 經常用醋泡腳， 殺菌抗菌， 有助消除黴菌、腳癬、面板病.

有的人喜歡用醋泡腳，有足跟骨刺的可用醋泡腳，因為醋能夠滲透到皮下組織，起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。

意見建議：鹽水洗腳一：預防腳氣

經常用鹽水洗腳，不僅能殺菌消毒，防止腳氣發作，還可以使腳光滑。

一：助眠抗衰

經常用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進區域性血液迴圈，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕鬆。

二：防止感冒

腳心受了寒暖，就會因反射而引起上呼吸道區域性溫度的升降和抵抗力的減弱或增強，故有：洗臉宜冷水，洗腳要熱水之說。

上面的這些內容就是關於醋和鹽泡腳的一些好處，我們在生活中可以通過一些簡單的小方法讓身體變得更好，鹽水洗腳可以讓我們的睡眠質量更好，而且還有很好的預防感冒的效果，醋也有很好的治療腳氣的效果，大家平時可以嘗試一下。